【摘 要】
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正常人的一生,有三分之一的时间要在被窝里度过,而被窝状况如何与睡眠、特别是中老年人的睡眠密切相关,睡眠的质量如何又直接影响到人的身心健康。看来,认真研究一下关于被窝
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正常人的一生,有三分之一的时间要在被窝里度过,而被窝状况如何与睡眠、特别是中老年人的睡眠密切相关,睡眠的质量如何又直接影响到人的身心健康。看来,认真研究一下关于被窝的健康知识真的是很有必要。
Normal life, one-third of the time to spend in bed, and bed conditions and sleep, especially in the elderly are closely related to sleep, how the quality of sleep has a direct impact on people’s physical and mental health. It seems, it is really necessary to carefully study about the health knowledge of the bed.
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