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肩胛骨位置异常与肩周肌群收缩模式改变是肩关节多向失稳(MDI)的两大特征.MDI患者的肩胛骨多处于下旋位,且主动上旋能力受限,导致肱骨头与盂肱关节盂的接触面积减少,造成肱骨头的失稳状态.Watson MDI方案将肩胛骨与肱骨头控制视为肩关节各种功能活动的基础,在改善肩关节稳定性、增强肩周肌群肌力、重建肩胛骨外旋能力方面已被初步证实.本文希望通过对Watson MDI评估与治疗方案的介绍,能够为国内从事MDI治疗,甚至是肩峰撞击综合征(SIS)以及退行性肩袖损伤的康复人员提供一定程度的实践性帮助.