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1948年世界卫生组织对健康的定义为：健康不仅指身体上没有疾病,还包括生理、心理和良好的社会适应能力。青少年时期是人一生中生理和心理发展的关键期。青少年会对其生理和身体有一定的认知和概括能力,但经常会有认知的不确定性;在心理方面,青少年情感比较丰富,性情不稳定;在自我教育方面对自我评价和自我监督能力更多的是依赖他人。