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【摘 要】 学校体育是国民体育的基础，体育课教学是学校教育教学工作的重要组成部分，体育教学的质量也应该成为评价一所学校教育质量的重要标准，但由于受多年来的应试教育思想的影响，作为素质教育的主阵营的体育教学，尤其是在教育相对落后的农村学校，并没有被得到足够的重视。体育教学的教学质量有待于提高，如何提高其教学质量，根据笔者的工作经验在这里就谈几点看法。
【关键词】 激发兴趣 充分准备 激励
1 激发兴趣，体现个性
学生都存在着个体差异，教师要通过各种活动激发学生的学习兴趣，通过兴趣的带动，促进能力的提高。练习中教师让学生充分发挥自己的主动性、积极性和创造性，让学生积极参与活动的学法和教法，突出个性的发展。例如，对有胆量敢作敢为的学生，肯定其积极的一面，让其正确认识自我，增强辨别是非的能力，扬长避短。学生在学习中进行自我磨练，自觉增强自身生活的压力，增强对学习知识、新鲜事物的热情，扩大知识面，就会使个性得到发展。
2 把握教材，做好充分的课前准备
众所周知，备课是教学的重要行为之一，做好准备工作。准备场地、器材是体育课堂教学的前奏，是上好一节体育课的前提。场地、器材安排适当与否是激发学生学习的动机和兴趣。但初中生容易受外界环境的干扰，所以教学方法要新颖，把学生的注意力拉到课堂中来是教师上好课的关键。小学阶段，学生注意力很难长时间高度集中，因此课堂时间设置不会过长。要利用好这宝贵的三十五分钟，做好充分的课前准备就显得尤为重要了。具体来讲，就是重组教材。教材是课堂教学的三大基本要素之一。它既是提高教学效果的工具，又是教师设计具体教学活动的基本依据，还是学生最主要的学习材料。教师要科学地加工材料，努力使教材转换成学生容易接受的教学信息。作为一名青年教师，更应该考虑到课堂教学中的每一个细小的环节。新学期初，我都会通读教材，对教材中的知识体系有一个大致的了解，做到心中有数。到具体要上这一课时，再认真研读教材，把握体育三维目标，自己感觉胸有成竹，才踏上讲台。绝不打无准备的仗，更不能因为自己准备得不充分、目标掌握得不明确，而在课堂上浪费不必要的时间。
3 根据学生的实际情况进行选择
学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。初中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有了一定的主动性。因此，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。这样，高中学生的抽象思维能力有了很大的发展，体育的基本知识、体能和运动能力、运动经历有了很大的发展，学生学习体育的积极性和主动性进一步加强。因此，在体育教学的过程中，宜采用语言法、练习法等教学方法，并有机地把探究学习、自主学习和合作学习渗透到体育教学中，以发展学生独立获取运动技能、技巧的能力以及独立思考问题和解决问题的能力。
4 教师多运用激励性的手段提高学生的学习热情，确保教学效果
激励性的手段很多，但只有一个宗旨就是为了激发学生的学习兴趣和热情。比如：激励性的语言运用，教师在学生的活动中多采用赞美、表扬、鼓励的语言也是对学生的一种肯定，适当的奖励也是提高学生学习兴趣的一种方法，只要学生有了兴趣，课堂的效果在某种意义上来说已经有了一定效果。教师的语言要生动形象，要乐有目的、趣有内容、幽默而不俗套。在新课程实施的今天，在以学生为主体教师为主导的教学原则下，如何在有限的40分钟课堂教学的时间里让学生得到更多的练习和锻炼，并让学生取得一定的练习效果，就要求教师不仅要做好课前的准备工作，更需要教师在课上语言准确、精炼、生动。恰当地语言能充分地调动学生的学习兴趣和积极性，营造一个轻松活泼的课堂氛围，使学生在愉快的环境中真正掌握知识及各种技术技能，还能美化学生的心灵，达到育体、育人的双重效果。
5 改进教学方法，变“授之以鱼”为“授之以渔”，实现互动教学
改进教学方法，是每一位任课教师经常研究的重要内容之一。教师与学员相互协调配合，是不断提高教学质量的重要方面。例如在“田径短跑”单元课教学过程中，我们尝试运用“发现法”进行教学，并引入“学员互动教学”，收到较好的效果。
在教学中，以步频、步长的测定与分析为重点，通过学员在练习时自测、自析，与班内百米跑的优秀同学相对照，总结分析步频、步长与短跑训练之间相互关系，提高了对短跑的兴趣，建立起初步的知识概念。
教学过程中，通过学员相互间的即时点评，充分调动了学员积极性、主动性、创新性，其结果有利于技术和各项素质的提高，反应效果良好。通过教学，学员既掌握了体育运动、身体锻炼的正确方法，又提高了学员的“职业意识”（即追求尽善尽美的激情和愿望），也增强了学员观察事物、分析规律和创新提高的能力，有助于学员养成在学习工作中“勤于思考”、“善于发现问题”、“持续改进”的良好素质。
体育课程改革纯理论的东西过多，具体实际指导的、可操作性的东西太少。理论与实践总是存在着一定的距離。不管怎样，符合学校实际情况的教学才是最好的。
【关键词】 激发兴趣 充分准备 激励
1 激发兴趣，体现个性
学生都存在着个体差异，教师要通过各种活动激发学生的学习兴趣，通过兴趣的带动，促进能力的提高。练习中教师让学生充分发挥自己的主动性、积极性和创造性，让学生积极参与活动的学法和教法，突出个性的发展。例如，对有胆量敢作敢为的学生，肯定其积极的一面，让其正确认识自我，增强辨别是非的能力，扬长避短。学生在学习中进行自我磨练，自觉增强自身生活的压力，增强对学习知识、新鲜事物的热情，扩大知识面，就会使个性得到发展。
2 把握教材，做好充分的课前准备
众所周知，备课是教学的重要行为之一，做好准备工作。准备场地、器材是体育课堂教学的前奏，是上好一节体育课的前提。场地、器材安排适当与否是激发学生学习的动机和兴趣。但初中生容易受外界环境的干扰，所以教学方法要新颖，把学生的注意力拉到课堂中来是教师上好课的关键。小学阶段，学生注意力很难长时间高度集中，因此课堂时间设置不会过长。要利用好这宝贵的三十五分钟，做好充分的课前准备就显得尤为重要了。具体来讲，就是重组教材。教材是课堂教学的三大基本要素之一。它既是提高教学效果的工具，又是教师设计具体教学活动的基本依据，还是学生最主要的学习材料。教师要科学地加工材料，努力使教材转换成学生容易接受的教学信息。作为一名青年教师，更应该考虑到课堂教学中的每一个细小的环节。新学期初，我都会通读教材，对教材中的知识体系有一个大致的了解，做到心中有数。到具体要上这一课时，再认真研读教材，把握体育三维目标，自己感觉胸有成竹，才踏上讲台。绝不打无准备的仗，更不能因为自己准备得不充分、目标掌握得不明确，而在课堂上浪费不必要的时间。
3 根据学生的实际情况进行选择
学生是体育教学方法的实施对象。因此，选择教学方法必须从学生的身体素质及运动能力、体育基本知识掌握的程度、知识储备、运动技能的水平、年龄特点、个性差异、心理状态出发。低年级学生的运动能力及体能状况相对较差，兴趣易发生多变，注意力不能保持持久，思维以感性直观形象为主。所以在选择教法时，应以直观法、游戏法和比赛法为主，并要注意教学方法的变化，以培养和激励学生学习体育的兴趣和动机。初中年级学生的体育学习行为习惯逐步养成，认知水平有所提高，体育基本知识、体能和运动能力及运动经历有了较大的发展，注意力也有了较大的提高，对体育学习也有了一定的主动性。因此，在体育教学过程中，应把直观法、语言法等教学方法有机地结合起来加以运用，以提高体育教学的效果。这样，高中学生的抽象思维能力有了很大的发展，体育的基本知识、体能和运动能力、运动经历有了很大的发展，学生学习体育的积极性和主动性进一步加强。因此，在体育教学的过程中，宜采用语言法、练习法等教学方法，并有机地把探究学习、自主学习和合作学习渗透到体育教学中，以发展学生独立获取运动技能、技巧的能力以及独立思考问题和解决问题的能力。
4 教师多运用激励性的手段提高学生的学习热情，确保教学效果
激励性的手段很多，但只有一个宗旨就是为了激发学生的学习兴趣和热情。比如：激励性的语言运用，教师在学生的活动中多采用赞美、表扬、鼓励的语言也是对学生的一种肯定，适当的奖励也是提高学生学习兴趣的一种方法，只要学生有了兴趣，课堂的效果在某种意义上来说已经有了一定效果。教师的语言要生动形象，要乐有目的、趣有内容、幽默而不俗套。在新课程实施的今天，在以学生为主体教师为主导的教学原则下，如何在有限的40分钟课堂教学的时间里让学生得到更多的练习和锻炼，并让学生取得一定的练习效果，就要求教师不仅要做好课前的准备工作，更需要教师在课上语言准确、精炼、生动。恰当地语言能充分地调动学生的学习兴趣和积极性，营造一个轻松活泼的课堂氛围，使学生在愉快的环境中真正掌握知识及各种技术技能，还能美化学生的心灵，达到育体、育人的双重效果。
5 改进教学方法，变“授之以鱼”为“授之以渔”，实现互动教学
改进教学方法，是每一位任课教师经常研究的重要内容之一。教师与学员相互协调配合，是不断提高教学质量的重要方面。例如在“田径短跑”单元课教学过程中，我们尝试运用“发现法”进行教学，并引入“学员互动教学”，收到较好的效果。
在教学中，以步频、步长的测定与分析为重点，通过学员在练习时自测、自析，与班内百米跑的优秀同学相对照，总结分析步频、步长与短跑训练之间相互关系，提高了对短跑的兴趣，建立起初步的知识概念。
教学过程中，通过学员相互间的即时点评，充分调动了学员积极性、主动性、创新性，其结果有利于技术和各项素质的提高，反应效果良好。通过教学，学员既掌握了体育运动、身体锻炼的正确方法，又提高了学员的“职业意识”（即追求尽善尽美的激情和愿望），也增强了学员观察事物、分析规律和创新提高的能力，有助于学员养成在学习工作中“勤于思考”、“善于发现问题”、“持续改进”的良好素质。
体育课程改革纯理论的东西过多，具体实际指导的、可操作性的东西太少。理论与实践总是存在着一定的距離。不管怎样，符合学校实际情况的教学才是最好的。