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日前，丹麦哥本哈根大学发表在美国《康复医学杂志》的一项研究表明，身体健康的老年人只要两周不动，其肌肉力量将会丢失四分之一；年轻人则会丢失大约三分之一的肌肉力量。运动医学专家提醒．肌肉力量“不动则退”!
两周不动，肌肉就会失去近三成
【摘 要】
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日前，丹麦哥本哈根大学发表在美国《康复医学杂志》的一项研究表明，身体健康的老年人只要两周不动，其肌肉力量将会丢失四分之一；年轻人则会丢失大约三分之一的肌肉力量。运动医学
【出 处】
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心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
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2015年8期
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