【摘 要】
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该文旨在通过现代几种常见导引术对比研究，探讨导引术的传承创新。采用文献资料法、逻辑分析法对检索到的现代常见导引术八段锦、五禽戏、易筋经的有关文献从历史源流、功法特点、习练功效方面进行了梳理和对比研究，说明任何一种功法都不是凭空产生的，有一个发展历程。现代社会物质丰富，学习工作压力大，生活节奏快，精神紧张、亚健康普遍，慢性病多发，导引术这种非药物的自然方法很适合现代人习练普及。导引术“济世锦”是在传
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该文旨在通过现代几种常见导引术对比研究，探讨导引术的传承创新。采用文献资料法、逻辑分析法对检索到的现代常见导引术八段锦、五禽戏、易筋经的有关文献从历史源流、功法特点、习练功效方面进行了梳理和对比研究，说明任何一种功法都不是凭空产生的，有一个发展历程。现代社会物质丰富，学习工作压力大，生活节奏快，精神紧张、亚健康普遍，慢性病多发，导引术这种非药物的自然方法很适合现代人习练普及。导引术“济世锦”是在传承基础上的创新，其创编兼顾健康者、亚健康者，慢性病患者和老年人，适宜人群更广，具有理深、简便、安全、有效、易学的特点，身心同调，综合效果更好。导引术历经几千年流传至今，对人们健康依然发挥着重要作用。
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