开源节流话养生(下)

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二、节流的实质是淡化七情六欲,减少精气神的流失和耗散七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志活动,六欲是食欲、性欲、情欲、名欲、利欲、生存欲六种欲望心理。七情六欲虽是人之常情,但如果不去把握,不去涵养,放任自流,就会危害身心健康。《淮南子》中云:“夫喜怒者,道之邪也;忧悲者,德之失也;好恶者,心之过也;嗜欲者,性之累也。人大怒破阴,大喜坠阳;薄气发瘖,惊怖为狂;忧悲多恚,病及成积;好憎繁多,祸 Second, the essence of throttling is to downplay the emotions and to reduce the loss and dissipation of the elitism Seven emotions refers to emotions, anger, sorrow, thoughts, compassion, fear and excitement. Six emotions are appetite, sexual desire, passion, name Desire, lust, survival desire six kinds of desire psychology. Although it is human nature to feel passionate and sentimental, it can endanger the health of mind and body if you do not grasp it, keep it for granted. ”Huainanzi“ in the cloud: ”husband, who is angry, Taoist evil also; sorrow, the loss of virtue; evil, heart too; desires, sexual tired also. Crescent; thin-skinned hair, horrible as mad; sad more miserable, disease and into product; good and hate many, evil
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