广义上的“灰尘”或“尘埃”，指的就是在空气中飘浮的或落于地面、物体上的看得见或看不见的微小颗粒，其组成很复杂，主要包括自然尘埃、排泄物、工业污染微粒……这里姑且统称为“脏颗粒”吧。如果根据分布看，下面三种脏颗粒比较常见，也易危害到人体健康。
　　1. 空气中的脏颗粒
　　由于空气是人的生存要素之一，所以混杂在空气中的脏颗粒对人类的健康来说是一种无形的杀手。许多细菌、病毒和虫卵，就是靠着空气中脏颗粒的“漫游”而传播疾病的。而脏颗粒携带着一系列的污染物质，容易使人患上许多难以医治的疾病，其中对人体健康危害极大的重金属，如铅、汞、锰就可能引起人的精神系统障碍和金属中毒，铅化物、砷化物则可以给血液系统制造麻烦。实验证明，砷、镍、铬都具有致癌性。空气中的脏颗粒还常常以“凝结核”的身份，将近地层空气中的水汽凝结为雾，而雾滴在飘移的过程中，常常与其他污染物相碰并吸附它们，人体吸入后，极易诱发和加重气管炎、咽喉炎、眼结膜炎、鼻炎等病症。所以，在大雾或能见度较差的天气里，要尽可能避免或减少室外活动，外出最好戴上口罩。当然，空气中的脏颗粒对人类健康还有一些间接的危害，例如，它可以削弱日照强度，弄脏水源和绿化带。由此可见，保护大气环境，限制温室气体排放，不仅是国际合作的大事，也事关每个人的健康。
　　2. 居室里的脏颗粒
　　经常搞卫生的人都很清楚，无处不在的灰尘最令人头痛，尤其是一些难以清理的“死角”（比如床底、柜顶），常常让人心生畏惧。也正是因为这样的心态，居室“死角”的脏颗粒越积越多。这些脏颗粒除了一般的飘浮状尘埃外，还包含尘虫及排泄物、纤维等，这些东西凭肉眼很难发现，它们长期飘浮在居室空气中，成为家庭中尘螨及霉菌孢子的栖身地（如果家中养了宠物，脏颗粒中就会夹杂动物毛发，更容易滋生细菌了）。居住在室内的人们可能在睡眠或活动时，将这些脏颗粒吸入呼吸系统内部，进而引发哮喘、鼻炎等多种疾病。其中，小于5微米的粉尘颗粒会沉积在呼吸道的肺泡里，损伤呼吸道黏膜，造成支气管炎等。清除“死角”灰尘最好的办法是：每周简单清洁一次，可以把湿抹布裹在长竿上，伸入“死角”进行清扫;每隔两个月，挪床搬柜，彻底清扫一遍，打扫之前最好能洒点水，并尽可能地使用吸尘器。
　　3. 电器上的脏颗粒
　　电视和电脑等电器如果不经常擦拭，那么，即使关闭了电源，电磁辐射仍将留在电视或电脑上的脏颗粒里，继续對人体健康产生危害。因为随着开门或开窗，室内空气产生流动，电器上的脏颗粒会在室内空气中飘浮，很容易被人体的皮肤吸附，甚至随着呼吸道进入体内。而人体也是个导电体，电磁辐射作用到人的身上，同样会产生电磁感应，并有部分的能量沉积，最终导致人体细胞功能和细胞状态异常，改变神经细胞的电传导，扰乱人正常的生理活动，日积月累还可能会造成神经衰弱及神经功能紊乱。我们要注意电器的除尘保洁，一方面，电器上的脏颗粒会导致电子元器件、电路板和散热器超负荷工作，最终导致耗电量增加，甚至会烧坏电子组件;另一方面，从健康角度来说，居室内的脏颗粒本身对健康就是有害的。一些家庭为自家的电器套个防尘罩，也能起到保健作用。
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