让音乐赶走“退休综合征”等

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  前不久爱人退休了,离开工作岗位,改变了几十年来养成的有规律的生活方式,他很是失落,整天闷不做声。人好像一下子萎靡了许多,夜间还时常唉声叹气,觉也睡不好。这是典型的“退休综合征”。
  为了调整好爱人的情绪,我除了经常陪他说说话,散散步,再就是经常上音乐网找出一些他平时喜欢听的军旅歌曲播放给他听。有时候,他静静地坐在沙发上边看书边听音乐,一只手还不停地在自己的大腿上打拍子。不久,我发现他的情绪好了许多。
  美妙的音乐,不但能给人们以精神上的享受,而且能促进人的健康长寿。现代科学研究发现,美妙动听的音乐传人大脑后,可刺激神经系统,促进一些酶和乙酰胆碱的分泌,起到调节血流量与兴奋神经细胞的作用,可用来治疗功能性障碍、神经官能症、精神病和病态癖好等疾病,并能使胃蠕动变得更有规律,还能促进唾液分泌。优美健康的音乐,对高血压、功能性心脏病、神经衰弱等症也有一定的辅助治疗作用。给老年人播放旋律优美的乐曲,能推迟大脑的衰老,唤回失去的记忆。
  当然,老年人应选择一些适合自己的音乐,旋律以柔和轻快为宜,听后给人一种愉悦的感觉。注意不要选择节奏太快的音乐,特别是一些摇滚音乐不太适合老年人。
  老年人在听音乐时音量不能开得太大,以免对耳朵造成伤害和影响邻里关系。学唱歌的时候也不要急于求成,要循序渐进。
  老年朋友们,休闲时听听音乐,唱唱歌吧。有音乐相伴的日子,你就会欢乐开心;有音乐相伴的日子,你就不会寂寞;有音乐相伴的日子里,你就会得到健康长寿。
  
  专家教您识别特殊类型的心肌梗死
  李仁祧
  
  心肌梗死典型的临床表现是:突然出现较以往更加剧烈的心绞痛,持续时间长,且有濒死感;舌下含服硝酸甘油等药物无效,常伴有胸闷、憋气、恶心、呕吐、大汗淋漓和心动过缓、频发室性早搏等症状。但也有少数急性心肌梗死患者的症状不典型,极易造成误诊误治。
  上腹剧痛型一位老年患者因腹痛就诊(无心绞痛病史),主诉突发上腹部剧痛,腹肌紧张。接诊医生怀疑是急腹症,准备剖腹探查。术前,做例行心电图检查,意外发现是急性下壁心肌梗死。医生按急性心肌梗死治疗后,患者病情稳定,上腹部剧痛消失。
  特别提醒:当老人突发腹痛时,要考虑到心肌梗死发作的可能,在进行相应的腹部检查的同时,还要做心电图检查。
  严重反酸型一位老年医生,发病前一日做心电图检查正常,第二天晚上,突然感觉大量胃酸上涌至食管,有难以忍受的胃和食管烧灼感,自认为是胃病反酸,半小时后烧灼感有所减轻,当其路过心电图室时,顺便又做了个心电图,结果显示为急性前壁心肌梗死。
  特别提醒:急性心肌梗死发作可十分突然,切不可麻痹大意。
  牙痛咽痛型一位突发剧烈牙痛和咽喉痛的患者,到口腔科看病。经医生检查未发现牙和咽喉有病。因其还患有高血压病,又做常规心电图检查,心电图显示急性前壁心肌梗死。经分析判定,牙痛和咽痛是急性心肌梗死所致。
  特别提醒:心肌梗死发作时往往有牙痛和咽痛的症状,要引起足够的注意。
  沉默型心血管病中心在对某单位职工进行健康检查时,发现有三位受检者心电图显示为陈旧性心肌梗死,但三位受检者却全然不知,都说平时身体’很好,从未得过心脏病和其他疾病。
  特别提醒:有的心肌梗死发病时既无心绞痛,也无任何不适症状。所以,要定期做体检,以排除隐患。
  上肢和指端麻木型一位患者自诉左上肢和左手无名指突发麻木感,持续两日不消到医院就诊。骨科医生考虑是颈椎病,但拍颈椎片和做颈椎CT均正常,诊断不明。后请内科会诊,做全面检查,心电图显示急性前侧壁心肌梗死,按心肌梗死治疗后,麻木症状消失。
  特别提醒:当老年人出现急性的上肢和指端麻木时,要想到心肌梗死发作的可能。
  昏厥和休克型一位老年人在公园晨练时,突然昏倒在地,意识丧失。当120医生赶到后,当场做心电图检查,显示急性前壁心肌梗死。
  特别提醒:老年人多患有心脑血管方面的疾病,当其突然晕倒时,要考虑心肌梗死发作的可能。
  便秘诱发型一位离休老人如厕时,突然晕倒在地。医护人员赶到后测血压和做心电图,发现血压升高,心电图显示急性前壁心梗。这是因为患者便秘,排便时用力屏气,腹压骤增,导致血压上升引发心肌梗死的缘故。
  特别提醒:患有高血压的患者,如厕时切不可过度用力,以免引发意外。
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