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"吃喝拉撒睡"是人和动物最基本的生理需求.据测算,人的一生有将近三分之一的时间花在睡眠上,可见睡眠对我们是多么的重要.难怪有人说:睡眠是利用一天三分之一的时间修补心灵的活动.睡得好,好梦圆圆也是身心健康的主要标志.然而目前睡眠出现障碍的高中学生越来越多.
好梦圆圆
【摘 要】
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"吃喝拉撒睡"是人和动物最基本的生理需求.据测算,人的一生有将近三分之一的时间花在睡眠上,可见睡眠对我们是多么的重要.难怪有人说:睡眠是利用一天三分之一的时间修补心灵
【出 处】
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科学24小时
【发表日期】
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2005年5期
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