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本研究目的是了解优秀青少年柔道运动员的有氧能力,为教练员准确把握运动员的机能水平及科学制定训练计划提供依据.以6名河北优秀青少年柔道运动员为研究对象,进行最大摄氧量和血乳酸测试,通过分析得出以下结论:在训练中应加强有氧能力的训练,从而提高运动员的竞技水平.
优秀青少年柔道运动员有氧能力分析
【摘 要】
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本研究目的是了解优秀青少年柔道运动员的有氧能力,为教练员准确把握运动员的机能水平及科学制定训练计划提供依据.以6名河北优秀青少年柔道运动员为研究对象,进行最大摄氧量和血乳酸测试,通过分析得出以下结论:在训练中应加强有氧能力的训练,从而提高运动员的竞技水平.
【机 构】
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河北省体育科学研究所,河北 石家庄 050000
【出 处】
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体育画报
【发表日期】
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2021年10期
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