“小型比赛”在初中校园足球体能训练的应用研究

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研究目的是为了检验不同条件下(1VS1、2VS2、3VS3、4VS4、5VS5、6VS6)的"小型比赛"对初中生身体素质和体能所带来的变化。研究结果表明"小型比赛"是一种非常适合发展初中生足球体能的有效训练方法,融足球技战术训练与体能训练为一体。
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