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简便易行的室内保健功
简便易行的室内保健功
来源 :税收与企业 | 被引量 : 0次 | 上传用户:ac8297090
【摘 要】
:
简便易行的室内保健功转眼球:由左向右转动眼球20次,再由上向下转动20次,然后用手指轻轻揉摩眼皮,尔后盘足或平坐,闭目静默养神2—3分钟。有提高视神经功能、预防弱视、早花。揉鼻额:用双
【出 处】
:
税收与企业
【发表日期】
:
1995年7期
【关键词】
:
保健
腹式呼吸
血液循环
按摩腹部
胃肠功能失调
肛门括约肌
面部皱纹
神经功能
向相反方向
唾液分泌
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简便易行的室内保健功转眼球:由左向右转动眼球20次,再由上向下转动20次,然后用手指轻轻揉摩眼皮,尔后盘足或平坐,闭目静默养神2—3分钟。有提高视神经功能、预防弱视、早花。揉鼻额:用双手中指同时揉搓鼻孔两旁的“迎香穴”,上行搓到额头,再沿两颊,下行搓...
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