【摘 要】
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中医认为人与自然界是统一的整体,自然界的气候变化也影响到人体的生理变化,如春温、夏热、秋燥、冬寒等。饮食要顺应这种变化,才能更好地保健强身,防病治病。冬天天气寒冷,
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中医认为人与自然界是统一的整体,自然界的气候变化也影响到人体的生理变化,如春温、夏热、秋燥、冬寒等。饮食要顺应这种变化,才能更好地保健强身,防病治病。冬天天气寒冷,应予温热之品,温暖人体,如胡椒、柿子椒、花椒等。如果不注意天气的变化,过多地吃寒冷之品,如苦瓜、冬瓜等,则会雪上加霜,对身体无益。
Chinese medicine believes that man and nature are a unified whole. The climate change in nature also affects the physiological changes of the human body, such as spring temperature, summer heat, autumn dryness, winter cold and so on. Diet to comply with this change, in order to better health and fitness, disease prevention and treatment. Cold weather in winter, hot goods should be warm, warm the body, such as pepper, bell pepper, pepper and so on. If you do not pay attention to changes in the weather, eat too much cold products, such as bitter gourd, melon, etc., will be worse, no good for the body.
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