【摘 要】
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《全国健美操大众锻炼标准》已成为我国各大院校健美操教学的重要内容之一,国家体育总局自1998年、2004年和2009年共颁布了三套《全国健美操大众锻炼标准》。本研究通过对体
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《全国健美操大众锻炼标准》已成为我国各大院校健美操教学的重要内容之一,国家体育总局自1998年、2004年和2009年共颁布了三套《全国健美操大众锻炼标准》。本研究通过对体育专业学生进行第三套1-4级动作练习后的心率、血压测定,把所测数据进行处理,分析心率、血压变化的因素,进而对《全国健美操大众锻炼标准》第三套1—4级动作的运动强度进行分析,为不同需求的大学生提供健身参考价值。
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