【摘 要】
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在篮球投篮的教学实践中,部分低龄或力量素质较弱的女生采用传统的单手肩上(头上)投篮动作,往往存在着投篮范围小,较远距离投篮动作变形,比赛时不能拉开对方防线等现象。笔者采
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在篮球投篮的教学实践中,部分低龄或力量素质较弱的女生采用传统的单手肩上(头上)投篮动作,往往存在着投篮范围小,较远距离投篮动作变形,比赛时不能拉开对方防线等现象。笔者采用单手胸前投篮技术,拉长投篮出手前的用力距离,有效提高她们投篮范围。一、动作方法(以右手投篮为例)1.将单手肩上投篮开始动作(屈肘翻腕持球于右肩上方)位置下移至右胸前,距右胸5~10cm左右(图1)。
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为满足学生个别学习的需求,以促进每个学生在原有基础上得到充分发展,笔者一直在探寻适合学生发展的差异性教学策略,凭着多年的实践经验和案例分析,认为进行"差异教学",首先
近年来,各级教育部门和学校深入学习贯彻习近平总书记关于加强学校体育工作和青少年健康成长的重要论述,认真贯彻落实中央关于加强学校体育的决策部署,推动学校体育工作取得
随着城市化进程的加快,城市开发和建设项目增多,在建设中会破坏土地的结构、使地面植被减少,而地下管道工程的增加导致地下水位下降、地下水资源被浪费,严重影响生态环境的建
近日,海淀区图强二小召开了别开生面的"合作杯"趣味运动会,学校本着全员参与、合作进取的精神,使每个学生都参与其中,在与同伴的合作中体验快乐,增强体质。此次合作杯趣味运动
猜拳比高 目标: 互动合作,发展柔韧性。 方法: 两人一组,单脚支撑地面,另一脚搁于肋木最低档。游戏由划拳开始,赢者保持原位;负者单脚搁至上一档。以此类推,对手如若搁脚直至能力所限档,比赛结束。 要求: 双方出拳同步,积极而为。 分享与讨论:该游戏深得学生喜爱,竞争性强。游戏可拓展成分小组依次PK进行,考验团队整体柔韧性。 猜拳攻擂 目标: 互动合作,发展抓握能力。 方法: 两人一组
摘 要:体育教师的专业技能提升是一个日益受到关注的问题。延边州通过六年(2个三年计划)的实践与研究,从实践上拓宽思路和方法,在梳理实践成果的同时,将零散的研究成果系统化。本文主要通过竞赛与培训相结合模式的实践,在“培训对象的选择、竞赛模式的创新、竞赛方法的变革、检查验收机制的调整”等方面探究“赛培结合”模式对提高体育教师专业技能提升的影响因素,进而从中发现“赛培结合”模式实施过程中存在的问题,并提
基于学生"身心健康、成志于学、天下情怀、审美雅趣、学会改变"的五大核心素养,清华附小在"1+X课程"改革中,秉承"无体育不清华"的传统,将学生的健康放在首位。将体育作为核心课程,将
2007年《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》印发实施以来,特别是近年来全国学校体育取得了令人瞩目的发展。学生体质健康状况在持续20多年下滑的情况下
肋木、云梯本是中小学校里常见的大型攀爬器械,用于力量、柔韧等素质训练颇有良效。然而近些年来发现,由于它们功能单一且存在不安全因素,加之多年无人开发其新的玩法,导致使用率