增强记忆力、控制体重 绿茶的健康功效

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美国“电子医学专家”网站近日刊文指出,目前,绿茶是仅次于水的全球最普遍饮品。而且自古以来,绿茶就被认为是一种保健饮品,具有很多健康功效。1.增强记忆力。日本学者发现,经常喝绿茶能提高认知功能。绿茶改善大脑功能的功效成分是儿茶素这种强效抗氧化剂。人体代谢过程中所使用到的大量氧气会生成自由基,儿茶素能通过血脑屏障,发挥抗氧化功能,避免大脑受到 According to a recent article published by the U.S. “e-medical experts” website, green tea is currently the world’s most popular drink next to water. And since ancient times, green tea is considered as a health drink, with many health benefits. Enhance memory Japanese scholars found that often drinking green tea can improve cognitive function. The effective ingredient of green tea to improve brain function is a potent antioxidant like catechin. A large amount of oxygen used in the process of human metabolism generates free radicals. Catechins can cross the blood-brain barrier to exert anti-oxidant functions and prevent the brain from being affected
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