【摘 要】
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目的探讨武术锻炼对大学生心理健康的影响。方法选取沧州市大学生武术锻炼者120人作为实验组,全国大学生SCL-90测试常模作为对照组。使用SCL-90症状自评量表对研究对象进行测
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目的探讨武术锻炼对大学生心理健康的影响。方法选取沧州市大学生武术锻炼者120人作为实验组,全国大学生SCL-90测试常模作为对照组。使用SCL-90症状自评量表对研究对象进行测评,将结果进行比较分析。结果大学生武术锻炼者心理健康总体水平显著高于全国大学生常模,实验组总均分显著低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.01);实验Ⅰ组、实验Ⅱ组、实验Ⅲ组总均分与全国大学生常模对比,差异具有统计学意义(P<0.05);实验组测评分与习武时间呈负相关(P<0.01)。结论武术锻炼对大学生心理健康具有良好的调节作用。
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