水分对于女人来说可太重要了，水分多少直接决定了女人的皮肤年龄。怎样让女人水嫩水嫩的，多喝这些补水养颜饮品，比任何补水产品都有用！
　　养颜补水又好吃
　　1 当归鸡蛋
　　当归调血，是治疗女性疾病的良品。配合红糖鸡蛋吃，效果更好，口感风味不错，值得推荐。
　　食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g
　　2 姜枣糖茶
　　姜糖茶和红枣，日常食用调理功效非常好，尤其是在治疗痛经方面非常有效！
　　食材：大枣6个、生姜1塊、红糖1勺、水适量
　　3 当归羊肉汤
　　当归主调理，羊肉滋补，对肉食爱好者来说可不容错过！秋风渐起，这汤也有滋补暖胃的作用哦。
　　食材：羊肉500g、当归20g、红枣20g、桂圆肉10g、枸杞10g、姜适量
　　4 红枣当归蛋
　　这道饮品对治疗痛经方面有奇效！而且很简单，但是大姨妈期间不要喝哦。
　　食材：当归10g、红枣80g、黄芪10g、鸡蛋3个、红糖适量
　　5 阿胶乌鸡汤
　　阿胶补血，乌鸡又非常适合女人的体质，定期用这道菜补一补，气色差的女人会大有改观！
　　食材：乌鸡150g、盐适量、阿胶15g、瘦肉100g、红枣5g、桂圆5g、姜3片
　　6 玫瑰花枣茶
　　玫瑰花枣茶是非常常见的茶品了，非常适合替代白开水，每天用一份原料可以泡很多次，养颜生津！
　　食材：桂圆4个、红枣4个、枸杞2g、干玫瑰花5朵、绿茶2g、蜂蜜适量
　　7 西梅银耳羹
　　西梅银耳味道酸甜，口感润滑，适合口味不同的女性。除了滋润身体以外也有提气凝神的功效。
　　食材：银耳2朵、西梅5个、莲子20颗、冰糖适量
　　女人一定要对自己好一点，关爱身体，珍爱自己的健康。健康的女人才是最美丽的，美丽更因健康而丰富多彩。
　　健康是一个女人幸福的基石，只有保持健康的身心，才能用最大的热情去工作，去成就女人心中的梦想，更会让你的生活幸福快乐。