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演练/苏征宇 杜欣
搏击间架,指的是在实战过程中拳手们所使用的基本架势。
间架,不同于某些拳种的“套路”。套路是由一连串不断变换的拳势动作所组成的拳势系列。
间架不同于某些拳种的“走趟子”。走趟子是将几个招式结合步法在进退中演练,以达到掌握某些技击手法的目的。
间架不同于某些拳种所说的“做门户”。做门户,是指在交手之前所摆的架势,与实战过程无大关系。
间架不同于某些拳种的“起势”。起势是指冠之于套路之前的第一个动作。
间架也不同于某些拳种所用的“出门架子”。出门架子是指在交手前,一方或双方亮出自己本门惯用的拳架,使内行人一看便知他属于哪一门派。
间架是一种以击败敌方为目的的基本搏击姿势,是在格挡敌方攻击与发力击敌之前所保持的一种特定的架势。
间架不是局部结构,而是全身各部位都要参加进来的整体结构,脚、腿、肩、臂、头、拳全身各部位合为一体,构成整体间架,而各部位所形成的合理的角度,则是加强间架整体性的强有力的纽带。间架形成之后,在搏击意识的统率下,会在实战中发挥它的攻防作用。
正因为间架是为实战而设,所以它绝不考虑美观,而仅仅为了实用,其风格应简洁明快,无丝毫雕琢与修饰。
大成拳间架主要形式
1.高位间架
高位问架是以双手或一只手(指前手)高举过头作为间架标志,其形式主要有以下两种:
(1)两手上抬须高于头顶,十指自然撑开,指向前方,掌心相对。一掌稍前,掌根距面部约一尺远,另一掌错后半尺。前掌稍高,后掌稍低,两掌心相距约为半尺,此种问架与大成拳桩法中的托婴桩颇为相似(图1),但双手位置高于托婴桩。此种间架在运用时,前后手可互相转换。
(2)一手在前,高抬过头,前臂横置,掌心向下,呈手搭凉棚状。五指自然弯屈,手距头面约半尺远。一手在后,抬至小腹高度,置于身体一侧约半尺远,五指自然弯屈,指尖斜指向前下方,掌心向内,肘弯处稍大于90度(图2)。此种间架与大成拳桩法中的矛盾桩颇为相似,但前手位置高于矛盾桩。
2.中位间架
中位间架以双手或一只手(指前手)上抬高度与眉目平齐为标志,其主要形式亦有两种:
(1)两手迎面前伸,十指自然撑开,掌心向前。前手距面部约一尺远,后手稍后。前手稍高,与眉目平齐,后手稍低。两臂肘弯处保持一定角度,不可完全伸直(图3)。此种间架在运用时前后手可互相转换。
(2)一手在前,上抬与眉目平齐,前臂横置,掌心向下,五指自然弯屈,手距头面部位约一尺远。后手下垂,五指呈半握拳状,置于身体一侧。肘尖稍上提,使肘弯处呈钝角而不是完全伸直(图4)。
3.低位间架
双手置于脐下位置所形成的间架称为低位间架。低位间架主要形式亦为两种:
(1)两手呈半握拳状,垂于身体两侧,两肘尖稍稍上提,使两肘弯处呈钝角状态,不是完全伸直(图5)。
(2)两手十指自然弯屈,但寓有握拳之意。两臂自然垂于身体两侧,全身处之泰然,动作若闲庭信步,然和缓中寓有激烈,笑容里暗藏杀机(图6)。
大成拳间架与桩法密切的关系
首先,从形式上讲,每一种间架都与一种桩法相类似,如前所述的高位间架中的第一种与托婴桩相似,高位间架中的第二种和中位间架中的第二种与矛盾桩相似,中位间架中的第一种与浮云桩相似,至于低位间架的两种形式,则与养生桩中的某些桩法相似。
其次,从锻炼内容上讲,问架的练习也同桩法一样,需要配备相应的意念活动。下面将上述六种间架所应配备的意念活动做一介绍:
1.高位间架第一种
两手既有内夹之意,又有向两侧外拉之意,同时寓有上挑之意,但最重要的是寓有向下劈砸的意念。
2.高位间架第二种
前手有向上撑架之意,又有向下叼挂之意;后手有后拉之意,又寓向前冲刺之意,两手之间还要有牵扯拉拽之意。
3.中位间架第一种
两手有前推之意,又有回缩之意;两前臂既有上抗之意,又有下按之意;两肘含有外撑之意。
4.中位间架第二种
前手有前推内抱上举下压之意,后手有拧裹滚翻前刺上挑之意,两手亦有牵扯拉拽之意。
5.两种低位间架
两手皆寓有向上翻卷冲抗抄挑击刺之意,并寓有两手上抬变为中位间架与高位间架之意。
既然大成拳间架与大成拳桩法之间形式相似,锻炼内容亦相同,那么二者之间的关系密切到何种程度呢?只要经过桩法与间架的锻炼实践,经过一定的实战训练,就不难体会到,大成拳间架与大成拳桩法其实是一回事,只不过问架是动态的桩法,桩法是静态的间架。由此可以得出结论:在练习桩法的时候,实际上也是在“铸造”间架。
当然,桩法与间架并非没有区别,除前面所说的一动一静的区别外,其主要区别在于作用方面,通过桩法的锻炼可以获取功力、速度、抗击打能力,并可提高攻防意识;而间架的作用主要在于加强攻防能力。
大成拳间架与步法密切的关系
大成拳间架在练用过程中,上肢基本保持原有形态,下肢则要通过步法的移动而不断变换转移。
上肢的相对稳定形成和下肢的不断运动状态(当然包括身体其它部位的相应配合),构成了大成拳不同的问架模式。
上肢的形态我们已经在前面介绍过,下肢的运动则比较简单,只要直接采用大成拳的一种或数种技击步就可以了,至于采用哪种或哪几种技击步,则应根据实战需要而定,绝不能事前设计或确定。
大成拳间架所采用的步法主要有以下几种:
1.三角步:两脚按左右45度方向交替进退。
2.十字步:两脚按十字位置前进、后退、左右横拉。
3.弧形步:两脚按弧形轨迹前进。
以上步法在许多大成拳著作中皆有介绍,故不再赘述。
大成拳间架有重要的实用价值
前面说过,间架是一种以击败敌方为目的的基本搏击姿势,是在格挡敌方攻击和攻击敌方之前所保持的一种特定的架势。既然如此,我们不难想见,在进入搏击状态之后,间架就应该存在了。
大成拳间架的作用:一是护住自己,二是有利于变换手法,以便有效地打击敌方。
上述两点是大成拳间架的根本作用,具体讲,不同的间架又有不同的作用。从进攻上讲,高位间架适合于劈砸对手,低位间架适合于挑击对手,而中位间架则更适合于偏挂对手。从防守上讲,高位间架适合于身材较矮的人,中位间架适合于身材较高的人,低位间架因为需要有快速反应能力,所以多为搏击经验十分丰富者所采用。
下面,各举一例说明不同位置的间架所具有的不同的攻防作用。
高位间架一种
敌方(穿白衣者,下同)对我抱好间架,伺机而动。我抱好高位问架,以弧形步及三角步迂回至其身旁,双手由上向下猛砸其间架(图7~图9)。
中位间架一种
敌方对我抱好间架,并向我进击。我抱好中位问架,以双手向左侧或右侧偏挂其两前臂,令其身体失重,然后以双掌猛扑其头部(图10~图12)。
低位间架一种
敌方以双掌扑我,我以双手由下向上挑击其两前臂,掀动其身体,令其后仰失重,然后以双掌或单掌猛拍其面、胸等部位(图13~图15)。
搏击间架,指的是在实战过程中拳手们所使用的基本架势。
间架,不同于某些拳种的“套路”。套路是由一连串不断变换的拳势动作所组成的拳势系列。
间架不同于某些拳种的“走趟子”。走趟子是将几个招式结合步法在进退中演练,以达到掌握某些技击手法的目的。
间架不同于某些拳种所说的“做门户”。做门户,是指在交手之前所摆的架势,与实战过程无大关系。
间架不同于某些拳种的“起势”。起势是指冠之于套路之前的第一个动作。
间架也不同于某些拳种所用的“出门架子”。出门架子是指在交手前,一方或双方亮出自己本门惯用的拳架,使内行人一看便知他属于哪一门派。
间架是一种以击败敌方为目的的基本搏击姿势,是在格挡敌方攻击与发力击敌之前所保持的一种特定的架势。
间架不是局部结构,而是全身各部位都要参加进来的整体结构,脚、腿、肩、臂、头、拳全身各部位合为一体,构成整体间架,而各部位所形成的合理的角度,则是加强间架整体性的强有力的纽带。间架形成之后,在搏击意识的统率下,会在实战中发挥它的攻防作用。
正因为间架是为实战而设,所以它绝不考虑美观,而仅仅为了实用,其风格应简洁明快,无丝毫雕琢与修饰。
大成拳间架主要形式
1.高位间架
高位问架是以双手或一只手(指前手)高举过头作为间架标志,其形式主要有以下两种:
(1)两手上抬须高于头顶,十指自然撑开,指向前方,掌心相对。一掌稍前,掌根距面部约一尺远,另一掌错后半尺。前掌稍高,后掌稍低,两掌心相距约为半尺,此种问架与大成拳桩法中的托婴桩颇为相似(图1),但双手位置高于托婴桩。此种间架在运用时,前后手可互相转换。
(2)一手在前,高抬过头,前臂横置,掌心向下,呈手搭凉棚状。五指自然弯屈,手距头面约半尺远。一手在后,抬至小腹高度,置于身体一侧约半尺远,五指自然弯屈,指尖斜指向前下方,掌心向内,肘弯处稍大于90度(图2)。此种间架与大成拳桩法中的矛盾桩颇为相似,但前手位置高于矛盾桩。
2.中位间架
中位间架以双手或一只手(指前手)上抬高度与眉目平齐为标志,其主要形式亦有两种:
(1)两手迎面前伸,十指自然撑开,掌心向前。前手距面部约一尺远,后手稍后。前手稍高,与眉目平齐,后手稍低。两臂肘弯处保持一定角度,不可完全伸直(图3)。此种间架在运用时前后手可互相转换。
(2)一手在前,上抬与眉目平齐,前臂横置,掌心向下,五指自然弯屈,手距头面部位约一尺远。后手下垂,五指呈半握拳状,置于身体一侧。肘尖稍上提,使肘弯处呈钝角而不是完全伸直(图4)。
3.低位间架
双手置于脐下位置所形成的间架称为低位间架。低位间架主要形式亦为两种:
(1)两手呈半握拳状,垂于身体两侧,两肘尖稍稍上提,使两肘弯处呈钝角状态,不是完全伸直(图5)。
(2)两手十指自然弯屈,但寓有握拳之意。两臂自然垂于身体两侧,全身处之泰然,动作若闲庭信步,然和缓中寓有激烈,笑容里暗藏杀机(图6)。
大成拳间架与桩法密切的关系
首先,从形式上讲,每一种间架都与一种桩法相类似,如前所述的高位间架中的第一种与托婴桩相似,高位间架中的第二种和中位间架中的第二种与矛盾桩相似,中位间架中的第一种与浮云桩相似,至于低位间架的两种形式,则与养生桩中的某些桩法相似。
其次,从锻炼内容上讲,问架的练习也同桩法一样,需要配备相应的意念活动。下面将上述六种间架所应配备的意念活动做一介绍:
1.高位间架第一种
两手既有内夹之意,又有向两侧外拉之意,同时寓有上挑之意,但最重要的是寓有向下劈砸的意念。
2.高位间架第二种
前手有向上撑架之意,又有向下叼挂之意;后手有后拉之意,又寓向前冲刺之意,两手之间还要有牵扯拉拽之意。
3.中位间架第一种
两手有前推之意,又有回缩之意;两前臂既有上抗之意,又有下按之意;两肘含有外撑之意。
4.中位间架第二种
前手有前推内抱上举下压之意,后手有拧裹滚翻前刺上挑之意,两手亦有牵扯拉拽之意。
5.两种低位间架
两手皆寓有向上翻卷冲抗抄挑击刺之意,并寓有两手上抬变为中位间架与高位间架之意。
既然大成拳间架与大成拳桩法之间形式相似,锻炼内容亦相同,那么二者之间的关系密切到何种程度呢?只要经过桩法与间架的锻炼实践,经过一定的实战训练,就不难体会到,大成拳间架与大成拳桩法其实是一回事,只不过问架是动态的桩法,桩法是静态的间架。由此可以得出结论:在练习桩法的时候,实际上也是在“铸造”间架。
当然,桩法与间架并非没有区别,除前面所说的一动一静的区别外,其主要区别在于作用方面,通过桩法的锻炼可以获取功力、速度、抗击打能力,并可提高攻防意识;而间架的作用主要在于加强攻防能力。
大成拳间架与步法密切的关系
大成拳间架在练用过程中,上肢基本保持原有形态,下肢则要通过步法的移动而不断变换转移。
上肢的相对稳定形成和下肢的不断运动状态(当然包括身体其它部位的相应配合),构成了大成拳不同的问架模式。
上肢的形态我们已经在前面介绍过,下肢的运动则比较简单,只要直接采用大成拳的一种或数种技击步就可以了,至于采用哪种或哪几种技击步,则应根据实战需要而定,绝不能事前设计或确定。
大成拳间架所采用的步法主要有以下几种:
1.三角步:两脚按左右45度方向交替进退。
2.十字步:两脚按十字位置前进、后退、左右横拉。
3.弧形步:两脚按弧形轨迹前进。
以上步法在许多大成拳著作中皆有介绍,故不再赘述。
大成拳间架有重要的实用价值
前面说过,间架是一种以击败敌方为目的的基本搏击姿势,是在格挡敌方攻击和攻击敌方之前所保持的一种特定的架势。既然如此,我们不难想见,在进入搏击状态之后,间架就应该存在了。
大成拳间架的作用:一是护住自己,二是有利于变换手法,以便有效地打击敌方。
上述两点是大成拳间架的根本作用,具体讲,不同的间架又有不同的作用。从进攻上讲,高位间架适合于劈砸对手,低位间架适合于挑击对手,而中位间架则更适合于偏挂对手。从防守上讲,高位间架适合于身材较矮的人,中位间架适合于身材较高的人,低位间架因为需要有快速反应能力,所以多为搏击经验十分丰富者所采用。
下面,各举一例说明不同位置的间架所具有的不同的攻防作用。
高位间架一种
敌方(穿白衣者,下同)对我抱好间架,伺机而动。我抱好高位问架,以弧形步及三角步迂回至其身旁,双手由上向下猛砸其间架(图7~图9)。
中位间架一种
敌方对我抱好间架,并向我进击。我抱好中位问架,以双手向左侧或右侧偏挂其两前臂,令其身体失重,然后以双掌猛扑其头部(图10~图12)。
低位间架一种
敌方以双掌扑我,我以双手由下向上挑击其两前臂,掀动其身体,令其后仰失重,然后以双掌或单掌猛拍其面、胸等部位(图13~图15)。