浅谈推铅球过程中的左腿支撑用力

来源 :辽宁体育科技 | 被引量 : 0次 | 上传用户:magy_java2009
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本文阐述了推铅球过程中左腿支撑用力对提高铅球运动成绩的作用,介绍了正确发挥左腿支撑用力技术作用时应注意的问题及训练方法.
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当速度能力发展到一定水平时产生的停止现象,就是速度障碍.为了闯过"速度障碍"关,必须搞清造成"速度障碍"的原因,并找出克服的有效措施.