营养与运动工作能力

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在当前的条件下取得创记录的运动成绩与巨大的体力和神经情绪的紧张息息相关,这就伴随从根本上改造代谢过程和提高运动员机体对能量和某些食物的要求。人类营养问题的复杂性,营养的性质与健康状况、心理和身体工作能力的关系都经常引起人们的注意,这有助于产生各种不同的理论、饮食制度和一些不一定能得到祖国营养学赞同的建议。当前,包括运动员在内的一些人当中出现的素食论、生食论、饥饿论等等已成为时髦的了。出版了一些其作者宣传限制摄取脂肪、碳水化合物的著作,这些著作主张不吃奶、 Achieving record-breaking athletic performance under current conditions is associated with intense physical and emotional stress, which is accompanied by a fundamental reworking of the metabolic processes and increasing the body’s energy and certain food requirements. The complexities of human nutrition, the nature of nutrition, the health, the physical and mental capacity are often noticed, which aids in the production of a variety of theories, dietary systems, and dietary systems that may not necessarily result in motherland nutrition Agree with the suggestion. At present, vegetarianism, raw food theory, hunger theory, etc. have emerged as fashionable among some people, including athletes. Published some of its authors to promote restrictions on fat intake, carbohydrate works, these books advocate not eating,
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