【摘 要】
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本文分析并总结平顶山市体校青少年短跑运动员体能训练的方法,为今后青少年短跑运动员体能训练提供理论参考.采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法等方法对青
【机 构】
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郑州大学体育学院 河南郑州450000
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本文分析并总结平顶山市体校青少年短跑运动员体能训练的方法,为今后青少年短跑运动员体能训练提供理论参考.采用文献资料法、问卷调查法、逻辑分析法、数理统计法等方法对青少年短跑运动员体能训练方法进行研究.青少年短跑运动员的体能训练从力量训练、速度训练、耐力训练、柔韧训练、灵敏训练等方面展开.青少年短跑运动员应使用适合自己的科学的体能训练方法进行训练,提高竞赛水平.
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