【摘 要】
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刘溥:rn有时我们觉得精力不足,有时又觉得精力充沛;时而感到很脆弱,时而又感到很坚强.当觉得脆弱的时候,我们会缺上进心、记忆力和集中力.因此,人会觉得疲惫,对某事、某人、
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刘溥:rn有时我们觉得精力不足,有时又觉得精力充沛;时而感到很脆弱,时而又感到很坚强.当觉得脆弱的时候,我们会缺上进心、记忆力和集中力.因此,人会觉得疲惫,对某事、某人、某种困境、自己的工作等,都会产生无力感,觉得熬不过去.在精力充沛的时候,我们有斗志、有力量,身心可以担负重任.本来可能逃避的事,反而会直面应对,处理起来不但游刃有余,还乐此不疲.精力就是创造力.无论做什么事,小至搬个东西,招呼大家,大至服务员工,都需要精力.没有精力,就没有动力和灵感去创作,没有开创的意志和耐力,以致不能把事情做好.所以,我们有必要知道精力的能量从何而来.
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