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摘要：健美操作为一项有效的有氧体育运动项目，对人身体健康有重要的作用。当前健美操项目在高校的教学过程中很较为普遍，但是健美操传统的教学方式越来越无法适应学生发展的需求，所以就需要相关部门基于新课改背景下重新研究和考虑教学方式，本文根据高校健美操教学现状，提出了相应的改革措施，以供参考。
关键词：高校健美操；教学方法；改革
一、高校健美操教学现状
（一）教学内容现状
高校健美操教学主要包括理论和技术实现两大内容，学生通过接受理论教学刻意了解更多的知识，教师按照相关理论合理的安排课程，促进健美操教学的发展。当前很多高校的健美操教学不重视理论知识，即使有的高校开设了理论教学，但讲授的内容依然是学生不感兴趣的枯燥的特点、种类及规则，这种教学方式对提升学生的健美操能力造成了严重的阻碍。一些过于死板的健美操理论教学也没有提到锻炼的科学方式，也没有得到有效的应用，缺乏其合理性和科学性。另外在技术内容课堂教学也会直接影响健美操的教学质量。许多学校的技术教学比例远远大于形体练习，如瑜伽、搏击健美操、拉丁健美操等学生感兴趣的都较少涉及，根据整体的发展情况分析，虽然健美操教学的应用比较普遍，但是其教学内容和课程安排仍然有较大的局限性。
（二）教学方法现状
高校的健美操教学应包括许多方式，只有这样才能使学生练习健美操大额主动性和积极性得到激发，使学习效率得到提升。根据相关调查得出，高校当前健美操仍然采用单一的教学方法，教师只是在学生练习时单纯的进行讲解和示范并纠错，但是该教学方法并不会对课堂气氛的活跃起到有效的促进作用，学生大部分都是为了学分而学习，主动性和积极性并不高，更缺乏相关的创新观念，循规蹈矩的传统课堂严重降低了课堂的教学效率。
二、高校健美操教学方法改革措施
（一）改革高校健美操教学内容
（1）改革健美操理论教学。教师应该对健美操理论教学从思想上引起重视，引导学生认真的听讲，使其对健美操的作用的认识得到强化；（2）教师应不断完善健美操理论教学。健美操理论教学包括其发展和起源、判定分数的方法、相关音乐知识、常见的损伤预防和处理等内容，激发学生学习健美操的兴趣，使其对其相关知识进行全面的掌握和了解，对健美操的学习和实践起到重要的促进作用；（3）针对不同年级的学生合理的安排健美操學习的内容。在对大一的学生进行理论教学的过程中应该对健美操的整体运动的特征如健美操定义、发展现状、训练内容等及引起充分的重视；针对大二年级的教学，健美操理论教学就应该向学生传授一些运动中突发状况的紧急处理措施，如选编和实施健美操的措施等；随着年级的逐渐提升，还应该不断提升健美操教学难度，这样才可以使学生在学习的过程中不断提升对健美操重要性的认识。
（二）改革高校健美操的教学方法
当前许多高校在健美操的教学过程中许多仍然采用传统的守旧的教学方法，并且缺乏灵活性和创新性，对学生个性的发会造成严重的限制，在学习的过程中无法充分的体现学生的主体地位，进而对学习效率的提升造成了严重的影响，所以应该根据实际情况创新健美操的学习方法。首先应该创新教师教学理念，在教学过程中重视使用新的教学方式，对教学方式的灵活性和创新性引起重视。如教师在健美操教学过程中，为了使学生的学习兴趣得到有效的激发，可以合理的运用游戏教学法、情境教学法、竞争比赛学习法等教学方法，有效的调动课堂的氛围，激发学生主动参与，使学生获得更强的学习能力和自主创新能力；另外教师还可以采用小组合作学习的方式，让学生完成教师提前布置的任务，使学生积极主动的完成教学任务，让学生进行深刻的学习和思考，通过合理的分析自身的情况，发现自己的优势和不足，并采取合理的措施弥补自身的不足。只有这样教师才可以进行针对性的教学，并可以在短时间内看到学习的成效；教师还可以尝试动态性的分层教学方式，对每个学生不同的个体差异引起充分的重视，使学生的学习兴趣得到激发，使其进一步养成终身学习的习惯；另外教师在平时的教学过程中还应该有效的结合课内和课外教学，健美操教学作为组成体育课程的有效形式，学生对课堂上教师和学生的互动比较喜欢，这样教学课堂才更加真实和有趣。所以教师在健美操的教学中，应该采用多元化的教学方式，使学生通过课外活动学习到更有效的学习经验，并为学生创造更多的空间，使其通过和学生的有效合作，对自己的学习思维进行更加灵活的运用，进而更加积极主动的参与健美操的锻炼，既使学生的体质得到增强，还能培养起学生参加健美训练的兴趣。
三、结语
综上，学生虽然都喜欢健美操，但是如果在教学过程中不重视改革和完善教学内容和方法，而对学生学习健美操的兴趣和积极性以及健美操教学质量造成严重的影响，所以教师应该在健美操教学中对教学内容和方法的改革引起重视，根据学校的实际情况，通过实践积极探索对教学内容和方法的改革。
参考文献：
[1]杨祥生.普通高校健美操教学内容与教学方法改革问题分析[J].中外企业家，2016（30）.
[2]何伟珍.我国普通高校健美操教学内容与教学方法改革的理论研究[J].文体用品与科技，2017（18）：74-75.
关键词：高校健美操；教学方法；改革
一、高校健美操教学现状
（一）教学内容现状
高校健美操教学主要包括理论和技术实现两大内容，学生通过接受理论教学刻意了解更多的知识，教师按照相关理论合理的安排课程，促进健美操教学的发展。当前很多高校的健美操教学不重视理论知识，即使有的高校开设了理论教学，但讲授的内容依然是学生不感兴趣的枯燥的特点、种类及规则，这种教学方式对提升学生的健美操能力造成了严重的阻碍。一些过于死板的健美操理论教学也没有提到锻炼的科学方式，也没有得到有效的应用，缺乏其合理性和科学性。另外在技术内容课堂教学也会直接影响健美操的教学质量。许多学校的技术教学比例远远大于形体练习，如瑜伽、搏击健美操、拉丁健美操等学生感兴趣的都较少涉及，根据整体的发展情况分析，虽然健美操教学的应用比较普遍，但是其教学内容和课程安排仍然有较大的局限性。
（二）教学方法现状
高校的健美操教学应包括许多方式，只有这样才能使学生练习健美操大额主动性和积极性得到激发，使学习效率得到提升。根据相关调查得出，高校当前健美操仍然采用单一的教学方法，教师只是在学生练习时单纯的进行讲解和示范并纠错，但是该教学方法并不会对课堂气氛的活跃起到有效的促进作用，学生大部分都是为了学分而学习，主动性和积极性并不高，更缺乏相关的创新观念，循规蹈矩的传统课堂严重降低了课堂的教学效率。
二、高校健美操教学方法改革措施
（一）改革高校健美操教学内容
（1）改革健美操理论教学。教师应该对健美操理论教学从思想上引起重视，引导学生认真的听讲，使其对健美操的作用的认识得到强化；（2）教师应不断完善健美操理论教学。健美操理论教学包括其发展和起源、判定分数的方法、相关音乐知识、常见的损伤预防和处理等内容，激发学生学习健美操的兴趣，使其对其相关知识进行全面的掌握和了解，对健美操的学习和实践起到重要的促进作用；（3）针对不同年级的学生合理的安排健美操學习的内容。在对大一的学生进行理论教学的过程中应该对健美操的整体运动的特征如健美操定义、发展现状、训练内容等及引起充分的重视；针对大二年级的教学，健美操理论教学就应该向学生传授一些运动中突发状况的紧急处理措施，如选编和实施健美操的措施等；随着年级的逐渐提升，还应该不断提升健美操教学难度，这样才可以使学生在学习的过程中不断提升对健美操重要性的认识。
（二）改革高校健美操的教学方法
当前许多高校在健美操的教学过程中许多仍然采用传统的守旧的教学方法，并且缺乏灵活性和创新性，对学生个性的发会造成严重的限制，在学习的过程中无法充分的体现学生的主体地位，进而对学习效率的提升造成了严重的影响，所以应该根据实际情况创新健美操的学习方法。首先应该创新教师教学理念，在教学过程中重视使用新的教学方式，对教学方式的灵活性和创新性引起重视。如教师在健美操教学过程中，为了使学生的学习兴趣得到有效的激发，可以合理的运用游戏教学法、情境教学法、竞争比赛学习法等教学方法，有效的调动课堂的氛围，激发学生主动参与，使学生获得更强的学习能力和自主创新能力；另外教师还可以采用小组合作学习的方式，让学生完成教师提前布置的任务，使学生积极主动的完成教学任务，让学生进行深刻的学习和思考，通过合理的分析自身的情况，发现自己的优势和不足，并采取合理的措施弥补自身的不足。只有这样教师才可以进行针对性的教学，并可以在短时间内看到学习的成效；教师还可以尝试动态性的分层教学方式，对每个学生不同的个体差异引起充分的重视，使学生的学习兴趣得到激发，使其进一步养成终身学习的习惯；另外教师在平时的教学过程中还应该有效的结合课内和课外教学，健美操教学作为组成体育课程的有效形式，学生对课堂上教师和学生的互动比较喜欢，这样教学课堂才更加真实和有趣。所以教师在健美操的教学中，应该采用多元化的教学方式，使学生通过课外活动学习到更有效的学习经验，并为学生创造更多的空间，使其通过和学生的有效合作，对自己的学习思维进行更加灵活的运用，进而更加积极主动的参与健美操的锻炼，既使学生的体质得到增强，还能培养起学生参加健美训练的兴趣。
三、结语
综上，学生虽然都喜欢健美操，但是如果在教学过程中不重视改革和完善教学内容和方法，而对学生学习健美操的兴趣和积极性以及健美操教学质量造成严重的影响，所以教师应该在健美操教学中对教学内容和方法的改革引起重视，根据学校的实际情况，通过实践积极探索对教学内容和方法的改革。
参考文献：
[1]杨祥生.普通高校健美操教学内容与教学方法改革问题分析[J].中外企业家，2016（30）.
[2]何伟珍.我国普通高校健美操教学内容与教学方法改革的理论研究[J].文体用品与科技，2017（18）：74-75.