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阳虚体质表现特征：常感食欲不振、四肢发冷、夜间尿频、容易发胖、面色白而无光。这种体质的人性格多沉静、不爱活动。饮食提示：聚餐时少不了点些凉菜和饮料,但阳虚者要注意少吃这些食品。因为生冷、油腻的食物不但难以消化,还会损伤脾胃,进而加重阳虚症状。
不同体质的人饮食有讲究
【摘 要】
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阳虚体质表现特征：常感食欲不振、四肢发冷、夜间尿频、容易发胖、面色白而无光。这种体质的人性格多沉静、不爱活动。饮食提示：聚餐时少不了点些凉菜和饮料,但阳虚者要注意少
【机 构】
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解放军309医院营养科
【出 处】
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中国食品
【发表日期】
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2011年3期
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