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夏季天气炎热．有些人贪凉．喝了很多凉性饮料或者吃多了苦瓜、西瓜等凉性蔬菜水果．于是感觉腹胀不舒服。肚子里咕噜咕噜的。这时候．就不能再吃或喝凉性的东西了，最好用40℃的热水袋捂肚子10～20分钟，然后．再喝一些蜂蜜红茶，以温中健胃，助消化。
贪凉过度喝蜂蜜红茶
【摘 要】
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夏季天气炎热．有些人贪凉．喝了很多凉性饮料或者吃多了苦瓜、西瓜等凉性蔬菜水果．于是感觉腹胀不舒服。肚子里咕噜咕噜的。这时候．就不能再吃或喝凉性的东西了，最好用40℃的热水袋
【出 处】
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中老年保健
【发表日期】
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2012年7期
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