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采用文献资料法,通过实践操作、归纳总结等手段,对高校体育课上的健美操课进行教学创新改革尝试,通过合作教学为主的教学方法,更加注重小组成员间的互相配合与协作,人际交往技能与人体责任,使教学更自由主动、更富有情趣、也更能体现学习的乐趣、发挥学习者的潜能、创造轻松愉悦的学习氛围,使个体性格与能力得到充分的发展与认可。