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<正>对于参加体育锻炼的人来说,当运动或比赛的负荷超过了机体承受的能力时,就会产生暂时的生理机能下降现象,也就是说,引起疲劳的原因是运动,是为了提高运动成绩而进行大运动量、大强度训练所引起的机体机能的变化,而不是疾病、药物、环境和营养等因素,运动能力下降是暂时的,经过休息可以恢复,与过度训
体育健康课学生运动性疲劳恢复的探析
【摘 要】
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<正>对于参加体育锻炼的人来说,当运动或比赛的负荷超过了机体承受的能力时,就会产生暂时的生理机能下降现象,也就是说,引起疲劳的原因是运动,是为了提高运动成绩而进行大运
【机 构】
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江苏省赣榆县青口镇中心小学,
【出 处】
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新课程(小学版)
【发表日期】
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2009年02期
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