[摘要]运用问卷调查法对安吉县昌硕高级中学部分学生进行问卷调查，结果表明：学生已经认识到体育锻炼对健康的重要性，大部分学生积极参加学校组织的晨间体育锻炼；晨练的主要形式为广播体操或跑步，活动形式较为单一；在体育锻炼组织、指导等方面做得不够。针对上述问题，提出了相应的建议。
　　[关键词]学校体育晨练现状学生昌硕高级中学
　　[中图分类号][文献标识码]A[文章编号]16746058（2015）240054
　　纵观各种学校课余体育活动，晨练无疑是一种比较有效的形式。它不仅是学校体育的重要组成，而且在培养学生的体育兴趣和习惯、提高体育能力和水平、促进身心健康发展中发挥着十分重要的作用。本文通过对采用问卷调查法对安吉县昌硕高级中学学生进行晨间锻炼情况调查，并提出相应的建议。
　　一、调查结果与分析
　　1.学生晨间体育锻炼现状
　　（1）参与晨间体育锻炼的学生的基本情况
　　表1显示，从参与晨间体育锻炼的学生性别数量来看，男、女生比例基本一致；从参与者的身体健康状况自我评价来看，绝大多数学生都适宜参加体育锻炼。
　　表2显示，学生参加晨间体育锻炼的活动项目排在前4位的分别是篮球、跑步、羽毛球、和乒乓球，其次是跑步、足球等。学校可依此来安排晨练活动的内容，结合学生个人的爱好并按照运动项目来进行分组练习，这样可以充分调动学生参与晨练的积极性。
　　（3）晨间体育锻炼过程的调查
　　调查显示，学生缺乏体育锻炼过程中强度规划和准备活动，降低了晨练的科学性（见表3）。为此，学校应该加强晨练活动的宣传，开展理论知识的学习，安排专业的指导老师指导，使学生在掌握扎实的理论基础上能列出计划，明确体育锻炼的目的，可使得锻炼更加科学。
　　（4）晨间体育锻炼效果的调查
　　2.学生晨间体育锻炼意识情况
　　（1）学生对体育及晨练的认识情况
　　表5可以看出，虽然绝大多数学生都能意识到体育运动的重要性，但是没能够把这种意识和晨间体育锻炼结合。在体育与健康课程的教学当中，教师应该给学生灌输正确的体育锻炼的思想，使学生充分认识到晨间体育锻炼的重要性，从而提高参加晨间体育锻炼的热情。
　　（2）晨间体育锻炼的目的
　　由表6可见，学生参加晨间体育锻炼的目的各不同，体育锻炼价值观呈现多元化。
　　3.影响学生晨间体育锻炼的因素分析
　　表7表明，天气因素在影响学生进行晨间体育锻炼的各种原因中占61.0%，居首位。虽然天气因素是不可抗拒的，但学校应该未雨绸缪，做好指导工作，可结合天气情况和学生的兴趣爱好相应来安排体育锻炼的内容和组织形式。
　　4.学生对于晨间体育锻炼的要求
　　从表8可以看出，超过半数（56.8%）的学生希望采取自由组合的形式，也有25.3%的学生希望按运动项目分组，还有学生希望以宿舍或者班级为单位自由参与。此外，学生在希望自由选择运动项目、有组织地进行晨练活动等方面（见表9）提出了要求。学生对于晨间体育锻炼的形式设想及要求充分体现了学生的独立自主观念。只要是积极向上的、有利于晨练活动开展并且切实可行的举措都应该被支持。对此，学校应该采纳学生合理的意见和建议，从而使晨练活动更加科学地开展。
　　三、结论与建议
　　1.结论
　　（1）学校在晨间体育锻炼的组织形式及内容有待改进，同时在制度完善、锻炼指导和领导重视等方面有待加强。
　　（2）影响学生进行晨间体育锻炼的最重要原因是天气和必要的组织保证。
　　（3）大部分学生已经充分认识到晨间体育锻炼对健康的重要性，但是还有一部分学生对晨间体育锻炼参与积极性不高。
　　2.建议
　　（1）学校要改变现有晨间体育锻炼的不合理内容和形式，把学生喜欢的、有利于学生身心健康发展的内容和形式引入传统的锻炼中。
　　（2）学校要配备专业的指导老师指导学生进行晨间体育锻炼，从而使晨间体育锻炼的开展更加科学化。
　　（3）学校要加强对晨间体育锻炼的宣传力度，帮助学生树立正确的体育锻炼意识。
　　（责任编辑韦淑红）