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【正】如果把我们的身体比喻为一台发动机,那么,我们每天所吃的食物,就好像是往发动机油箱里面添加的燃料。如果你往油箱里面添加的是劣质的,被稀释过的燃料,那么,发动机就会因动力不足而发出声响、运转效率下降,乃至停转。反之,如果你在适当的时间,摄入营养充足的食物,你的"身体发动机",就能高
完美的健美营养方案
【摘 要】
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【正】如果把我们的身体比喻为一台发动机,那么,我们每天所吃的食物,就好像是往发动机油箱里面添加的燃料。如果你往油箱里面添加的是劣质的,被稀释过的燃料,那么,发动机就会
【出 处】
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科学健身
【发表日期】
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2010年4期
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