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中学生处于成长发育的关键时期，在受到来自学校、家庭等各方面的压力时，由于思想尚不成熟，易产生自卑心理。自卑心理若长期得不到调整，会对中学生的健康成长带来极大的负面影响。因此，关注中学生的心理健康，消除其过度自卑的心态是需要学校与家庭共同关注的重要课题。文章阐述了中学生自卑心理的行为表现，并从自身、学校、家庭三个方面分析了造成中学生自卑心理的主要原因和解决方式。