【摘 要】
：
老年人 薏仁扁豆粥：薏仁50克，扁豆50克，陈皮3克，大米100克，分早晚两次食用。健脾益胃，清暑止渴。 荷叶茯苓粥：鲜荷叶1张，鲜紫苏10片，茯苓50克，鲜淮山100克，薏米30克，大米100克。荷叶茯苓粥对暑热所致的头胀、胸闷、小便黄、湿热泻痢有较好的疗效。 儿童 排骨薏米黄豆汤：排骨或瘦肉250克，薏米30克，黄豆30克，麦芽30克，陈皮3克，加适量水煲汤喝，可祛暑湿消滞。 黄皮蜜
论文部分内容阅读
老年人
薏仁扁豆粥：薏仁50克，扁豆50克，陈皮3克，大米100克，分早晚两次食用。健脾益胃，清暑止渴。
荷叶茯苓粥：鲜荷叶1张，鲜紫苏10片，茯苓50克，鲜淮山100克，薏米30克，大米100克。荷叶茯苓粥对暑热所致的头胀、胸闷、小便黄、湿热泻痢有较好的疗效。
儿童
排骨薏米黄豆汤：排骨或瘦肉250克，薏米30克，黄豆30克，麦芽30克，陈皮3克，加适量水煲汤喝，可祛暑湿消滞。
黄皮蜜糖生姜水：鲜黄皮200克，连皮压碎，用开水冲泡，放凉后加入适量蜜糖和生姜汁，可放冰箱冰镇后饮用，有清热解暑、醒胃消滞之效。
孕妇
桑寄脊骨汤：桑寄生30克，砂仁5克，陈皮3克，扁豆花3克，猪脊骨250克，加适量水煲汤，分次食用，可以健脾消滞，安胎解暑。
白鯽粥：白鲫1条，砂仁5克，冬瓜皮30克，陈皮3克，加1小块排骨和适量米煲粥食用，有养胎解暑之效。
其他文献
无锡市人民医院心脏中心副主任医师陈茂华介绍说，相比一些硬撑的心脏不适患者，有一些年轻患者由于重视4个时刻的胸痛而逃过一劫。这4个时刻分别是：活动后、劳累后、饱餐后、激动后。对于这4个时刻的胸痛，千萬要警惕。 一位40岁的民警，近一年来多次在这4个时刻发生胸闷，连续3次做了心电图。但是由于胸闷呈一过性，到医院就诊时做了心电图却未显示为冠心病。多亏细心的他保存好每次的心电图报告，医生综合每次就诊情况
摘要：“互联网 ”时代为教育教学模式创新发展带来了新机遇，混合式教学因融合了传统课堂教学和在线教学各自的优势已逐渐成为教学改革的重要趋势。以混合式教学的内涵为切入点，结合小学语文教学的特点，通过具体实施路径对混合式教学进行了实践和探讨。本文对混合式教育在小学语文教学中的推广和应用具有借鉴作用。 关键词：互联网 ;小学语文;混合式教学;教学模式;探讨 中图分类号：G642 文献标识码：A
经常待在空调房间里，人体免疫力会降低，继而容易着凉感冒、精神不振、肩颈酸痛等。要想避免得空调病，应该勤做以下6件事。 常搓鼻翼 夏季经常呆在空调房间里，室内外的温差常常让人一不小心就受凉，导致鼻子不通气，甚至诱发鼻炎。 南京市中西医结合医院耳鼻喉科主任杨明介绍，引起鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔免疫力降低。每天抽空用冷水洗鼻，有利于增强鼻黏膜免疫力，是防治鼻炎的好方法。用冷水洗鼻子的时候
摘要：高校计算机公共机房主要为全校师生的教学、实验、实训、考试、培训等活动提供服务，高校计算机机房存在课表安排不合理、管理信息化水平不高、硬件损坏严重、环境卫生差、系统同传速度慢等问题，通过合理安排课程、定时排查、加大管理制度、网络监控、提升管理人员服务意识、使用最新同传软件等措施提高机房管理效率。 关键词：计算机公共机房;管理优化 中图分类号：TP3 文献标识码：A 文章编号：1009
李女士和钟女士在同一家物业公司上班，去年12月的一天，两人发生争吵，约半小时后钟女士晕倒，送医抢救，医生诊断是脑出血，第3天钟女士死亡。钟女士家属将李女士告上法庭，要求其赔偿21万余元。其实，生气可以说是身体的一场“小地震”，尤其是两小时内特别危险。 生气对身体有哪些危害 发表在《欧洲心脏杂志》上的一项研究表明，在愤怒情绪爆发后的两小时，脑卒中（中风）的风险会增加3倍，心脏病突发风险则会增加
以为是“拉肚子”，结果化验后确诊为胃肠型感冒，这样的情况在夏天不乏其例。专家介绍，夏季胃肠型感冒高发，虽然胃肠型感冒与急性胃肠炎（拉肚子）有着非常相似的临床表现，但却是两种不同的疾病，一定要注意区分。 胃肠型感冒多是受凉引起 消化道症状（主要包括恶心、呕吐、腹痛、腹泻及口干、尿黄、头晕、脱水等）是胃肠型感冒与急性胃肠炎共有的，也是最为突出的表现。 但是，胃肠型感冒与急性胃腸炎又有明显的不同
广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委教授接诊了一位职业女性。她一坐下来就迫不及待地说：昨天早上一起床就发现左眼前有闪电似的感觉，并伴有一个圈状的飞丝影，总在眼前晃动，严重影响工作。患者说，她原有700度左右的近视，已经做了准分子激光手术而摘了眼镜，术后视力恢复稳定。 经检查，黄仲委教授告诉她这是由于眼睛玻璃体液化、玻璃体膜后脱离，视网膜感光细胞受撞击，视网膜的电波发生紊乱，从而产生闪光感。 中
随着年龄的增长，许多老人的气血逐渐亏虚，身体比年轻的时候虚弱了不少，容易产生疲劳乏力的感觉。但是，很多老人年轻时为了事业和家庭特别拼，久而久之养成了疲了、累了也硬扛的习惯。这可不是个好习惯！ 长期过度疲劳 伤害身体 很多人，包括很多老年人都认为，累了才是应该休息的信号。其实“累”是身体相当疲劳的“自我感觉”。等到身体出现疲劳的感觉，再去休息已经是有些迟了，这说明身体在一定程度上已有了些许透支的
？誅 充分休息 休息是减轻心脏负荷的一个重要措施。应根据病情适当安排生活、劳动和休息。保障适当的脑力休息和充足的睡眠，必要时在医生指导下服用一些安眠药。心功能改善后，尽早下地活动，可以防止静脉血栓的形成。 ？誅 低盐摄入 一般钠盐（食盐、酱油、黄酱、咸菜等）可限制到每日5g以下，病情严重者限制在每日不超过3g。适当限制钠盐的摄入可减轻体液的潴留，减轻心脏负担。 ？誅 清淡饮食 饮食要清淡
情绪差能让你嘴里“冒火” 先来说说灼口综合征这个有点儿“玄妙”的疾病。为什么说这个病“玄妙”呢？首先这个病好发于更年期前后的女性朋友。但是一些工作紧张、压力大，患有焦虑症、抑郁症，遇事多思多想、长期失眠的人士也容易得这个病。 其次这个病的症状很特别，有的人会觉得嘴里像冒了火，吃了辣椒一样火烧火燎的;有的人甚至想把舌头伸出来透点凉气才舒服;还有的人描述像吃了麻椒一样麻麻涩涩的;另外，这些症状大多