【摘 要】
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<正>随着生活节奏加快,"疲劳"和"过劳"现象极为普遍并日益受到重视。据世界卫生组织一项调查表明,全球约四分之三的人处于亚健康。疲劳作为一种生理现象,会导致人群的工作效
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<正>随着生活节奏加快,"疲劳"和"过劳"现象极为普遍并日益受到重视。据世界卫生组织一项调查表明,全球约四分之三的人处于亚健康。疲劳作为一种生理现象,会导致人群的工作效率降低、产量减少和差错事故增多,是亚健康的最常见形态。疲劳涉及多种生理生化因素,如果没有及时消除,逐渐积累,最终导致人体过劳。目前科学家对疲劳的认识已深入至分子生物学水平,认为疲劳产生的机制可分为中枢性疲劳和周围性疲劳两类,
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