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孩子在进行了一上午的活动,身心已经很疲惫,对于正在成长中的孩子,适当的休息非常重要,然而午睡就成为幼儿一日生活中的重要环节。根据幼儿的生理特点,在幼儿园一日生活中(上午8时-下午16时),在长达8小时的学习游戏过程中,安排2-2.5小时的午睡时间是非常必要的,因此从幼儿身心发展出发探究幼儿良好的午睡习惯。