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库珀可谓美国知名的预防医学大腕,他长期担任美国总统的私人医生,曾是'有氧健身运动'的首创者。他认为每个人生命的长短和质量完全取决于个人对疾病的预防,而不是医生和其他什么人所能左右得了的;与预防相比,任何挽救生命的医疗措施都显得为时已晚。库珀凭自己的实践经验,向人们亮明了自己对健身运动的观点。