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秋天开始了，传说中“春困秋乏”中的“秋乏”也会慢慢出现啦。为什么会出现“秋乏”呢？广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁解释，除了部分是因为睡眠不足导致之外，更多的是因为人体自身对夏天过量消耗的一种自我补偿，“其实是一种正常的生理现象”。
用好这几招可防＂秋乏＂
【摘 要】
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秋天开始了，传说中“春困秋乏”中的“秋乏”也会慢慢出现啦。为什么会出现“秋乏”呢？广州医科大学附属第五医院中医科主治中医师梁健宁解释，除了部分是因为睡眠不足导致之外，更
【出 处】
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广东农村实用技术
【发表日期】
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2017年9期
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