【摘 要】
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本文从掷标枪的基本力学原理和解剖机制出发提出了在运动员的训练中应有针对性地、长期地进行系统的专项力量训练，因为专项力量是标枪运动成绩高水平的保障。为此，文章提出了一
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本文从掷标枪的基本力学原理和解剖机制出发提出了在运动员的训练中应有针对性地、长期地进行系统的专项力量训练，因为专项力量是标枪运动成绩高水平的保障。为此，文章提出了一系列训练方法。
Based on the basic mechanical principle and anatomic mechanism of throwing javelin, this paper puts forward that systematic and special strength training should be carried out in the training of athletes in a targeted and long-term manner, because the special forces are the high level of javelin protection. To this end, the article proposed a series of training methods.
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