在趋势中，支撑与阻力最为重要，走势图是多空双方力量对比的明证，当多方力量强时，向上走，当空头力量强时，向下降，空头力量盛、多头力量弱的地方自然形成阻力，反之就形成支撑。因此，将从二者的形成及其关系中来剖析二者的特性和心理因素方面来阐述，以使读者有一个较为清晰的认知。
　　趋势是由一系列波峰和波谷构成的，它们依次升降的方向决定了市场的趋势，从心理因素方面讲，我们习惯称波谷为支撑，而称波峰为阻力。
　　二者的形成
　　当股价跌到某个价位，即波谷附近时，便停止下跌，甚至还有可能回升。这是因为，在其下方，多方力量强大，足以阻挡空方前进的步伐，因而我们就视这个阻止和暂时阻止股价继续下跌的价格或价格带为支撑或支撑区域。
　　与支撑相反，当股价上涨到某个价位即波峰附近时，便会停止上涨，甚至还有可能回落，这是因为空方在此势力较大，挡住了多方的推进，因而我们就视这个阻止股价继续上升的价格或价格带为阻力或阻力区域。
　　二者的关系
　　在上升趋势中，波谷（支撑点）依次抬高，而依次出现的波峰（阻力点）也高于前一波峰，可见每个支撑对价格走势都构成强有力的支持，而且在趋势的维护中，波峰（阻力点）并未能改变价格的原有方向，只不过使之暂时停顿而已。同样的，在下跌趋势中，波谷（支撑点）也只是起到暂时阻止价格下滑，却未能长久的拒绝市势下滑。
　　但是，一旦在上升趋势中，价格不能越过前一个高点，或者在下降趋势中价格无力跌破前一个低点支撑，那么，市势极有可能由此发生趋势反转。这样，支撑与阻力将会发生角色互换。换言之，趋势反转后，原来的支撑将会变成阻力，而原来的阻挡将会变成支撑。但值得特别注意的是：二者转化的前提条件为是否被有效突破，当然，在价格上应参照3%的原则，时间上坚持3天原则。
　　案例分析
　　继续以近期分析的金安国纪（002636）为例，本周该股再度大涨，恢复上行趋势，走填权行情，在此不表。根据支撑与阻力，密集带往往成为股价下行的支撑，上行的阻力，而一旦突破，则相互转化，因此，本次价格突破30元之后，除权后的阻力带基本突破，那么30元则转换为支撑，后市将以此为支撑，震荡走高，接下来股价可能将挑战除权前高点区域的成交密集带50元附近的阻力。