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那是8年前的一个夏天,暑假即将结束,我在家休息,突然接到一个陌生女学生小A的电话。“蒋老师,我是您刚刚教过的学生小A,现在我遇到一个难题。它困扰着我,让我痛不欲生,我知道您是心理咨询专家,希望得到您的帮助。”电话那头传来胆怯而又急切的声音,夹杂着强烈的焦虑不安。我当即答应了下来,并约定开学前一天让她到学校心理咨询室找我。
那天下午,她如约前来。灰色泛白的短衫,一条黑色长裤,脸色苍白,头发干枯,目光游离不定,两肩高耸。面对眼前干干净净却又形容憔悴的小姑娘,我强烈感受到她正在承受的折磨和痛苦。经过交谈,得知她原来有很强烈的“洁癖”,不仅学习上无法专注,与同学生活上也无法相处,甚至水火不容,她感受到前所未有的心理压力。在获得小A的信任后,我了解到她的苦楚:已经一个学期无法正常做班级卫生值日,每次洗手至少半个小时,忍不住干涉同寝室的同学的卫生习惯。她清楚自己出了状况,也不甘心这样毁了自己的学业和人生,她渴望改变,改掉这个“怪病”。
当时,我是学校任命的心理辅导员,参加过专业培训,听着女孩的诉说,我脑海里开始呈现不同的辅导方法,并想起了一句话:“任何问题的发生都不是无缘无故的,一定要找到原因,才能对症下药。”通过了解,小A洁癖的主要原因是家长的教育方式不当,导致孩子压力过大,产生了强迫行为。在女孩的同意下,请她家长来学校,就教育方式问题进行了沟通,并由家长带她去医院做了检查,运用药物进行辅助治疗,同时由我继续对该女生进行心理辅导。在焦虑缓解治疗效果不明显的情况下,我们采用了强迫疗法,在她想清洁的时候,坚决阻止,并给予积极的鼓励,通过次数和时间的增多,强烈的焦虑累积之后,小A强迫意识逐渐消退。最后一个环节是采用“以毒攻毒”的方式:我们让小A放轻松。闭上眼,同时告诉她为她的双手涂上泥巴和墨汁。让小A尽量克制、忍受,随着涂抹的增多,直到她无法忍受睁开眼,此时她看到自己手上被涂抹的只是清水。经过多次这种心理暗示形成的心理冲突,让她意识到“脏”只是自己的意念,其实并不是真相。
三个多月,16次治疗。最后小A终于走出了强迫症的心理阴影。一年后,她顺利考取了理想大学。
在心理辅导期间,女孩的一段特别经虏给我留下了深刻印象,在这里,我将当时的一段咨询手记摘录如下:在第九次来访时,小A异常兴奋地谈到自己与下铺同学沟通了。起先问对方:“今晚有没有空”时,同学说有事。接着小A说:“我想与你谈谈。”同学未加理睬。小A再次问:“我想与你谈谈,可以吗?”同学勉强说:“可以”。于是晚自习结束,同学去宿舍做完事后,便与小A一道来到走廊上谈话。开始,同学仍然爱理不理,态度冷漠,语气生硬。但是青春的心是飞扬的,她们都是如此的豆蔻年华,有着好多的快乐和喜悦要分享,在获得彼此好感和信任之后,都打开了自己的心扉,倾诉自己的烦恼。畅叙自己的快乐,甚至还分享了那些懵懂的“恋爱”小秘密。第二天早上起床后,因为匆忙,小A未来得及吃早饭。下铺同学知道后,悄悄去商店为她买了面包,并送了一本笔记本给小A。笔记本上写着鼓励和祝福的话。小A好感动啊。她情不自禁地告诉同桌说:“谢谢你。我好开心啊!”
通过勇敢地与同学的交往,小A自信心大增,与同学间也化干戈为玉帛了。我觉得小A在创造奇迹,咨询工作也在创造奇迹,心理咨询的价值得到了充分的体现。
这位女生的改变对我震撼很大,小A改变了自己的命运,走上了正确的人生轨迹,也让我强烈意识到肩头的使命。职校学生处于心理发育期,同时有着很多不良的嗜好和叛逆的性格,对于心理疏导,品德教育都是一项很严峻的挑战,我们作为职校的一线教育工作者,不仅需要传授“生存本领”,更要倾注自己的爱心,使其成长为一个完善、完整、快乐的人。为此,我更坚定了对专业转轨的想法,决定由思想政治专业转向心理咨询专业。接下来,我便主动参加了国家劳动和社会保障部组织的心理咨询专业进修活动,并通过职业鉴定获得了心理咨询师职业资格,开始真正走上了心理咨询的专业之路。从此,为更多需要心理援助的人提供了有益帮助,使他们走上了充满阳光的人生之路。
多年来的专业成长经历使我越来越明白一个道理,那就是:人的力量是无穷的,帮助别人,快乐自己,让爱在人与人之间不断传递下去,将爱播撒到干枯的心田里,这是无比崇高的情怀。为此,我将不断加强自我修炼,边学习边实践,让自己的心灵充满积极快乐的能量。
那天下午,她如约前来。灰色泛白的短衫,一条黑色长裤,脸色苍白,头发干枯,目光游离不定,两肩高耸。面对眼前干干净净却又形容憔悴的小姑娘,我强烈感受到她正在承受的折磨和痛苦。经过交谈,得知她原来有很强烈的“洁癖”,不仅学习上无法专注,与同学生活上也无法相处,甚至水火不容,她感受到前所未有的心理压力。在获得小A的信任后,我了解到她的苦楚:已经一个学期无法正常做班级卫生值日,每次洗手至少半个小时,忍不住干涉同寝室的同学的卫生习惯。她清楚自己出了状况,也不甘心这样毁了自己的学业和人生,她渴望改变,改掉这个“怪病”。
当时,我是学校任命的心理辅导员,参加过专业培训,听着女孩的诉说,我脑海里开始呈现不同的辅导方法,并想起了一句话:“任何问题的发生都不是无缘无故的,一定要找到原因,才能对症下药。”通过了解,小A洁癖的主要原因是家长的教育方式不当,导致孩子压力过大,产生了强迫行为。在女孩的同意下,请她家长来学校,就教育方式问题进行了沟通,并由家长带她去医院做了检查,运用药物进行辅助治疗,同时由我继续对该女生进行心理辅导。在焦虑缓解治疗效果不明显的情况下,我们采用了强迫疗法,在她想清洁的时候,坚决阻止,并给予积极的鼓励,通过次数和时间的增多,强烈的焦虑累积之后,小A强迫意识逐渐消退。最后一个环节是采用“以毒攻毒”的方式:我们让小A放轻松。闭上眼,同时告诉她为她的双手涂上泥巴和墨汁。让小A尽量克制、忍受,随着涂抹的增多,直到她无法忍受睁开眼,此时她看到自己手上被涂抹的只是清水。经过多次这种心理暗示形成的心理冲突,让她意识到“脏”只是自己的意念,其实并不是真相。
三个多月,16次治疗。最后小A终于走出了强迫症的心理阴影。一年后,她顺利考取了理想大学。
在心理辅导期间,女孩的一段特别经虏给我留下了深刻印象,在这里,我将当时的一段咨询手记摘录如下:在第九次来访时,小A异常兴奋地谈到自己与下铺同学沟通了。起先问对方:“今晚有没有空”时,同学说有事。接着小A说:“我想与你谈谈。”同学未加理睬。小A再次问:“我想与你谈谈,可以吗?”同学勉强说:“可以”。于是晚自习结束,同学去宿舍做完事后,便与小A一道来到走廊上谈话。开始,同学仍然爱理不理,态度冷漠,语气生硬。但是青春的心是飞扬的,她们都是如此的豆蔻年华,有着好多的快乐和喜悦要分享,在获得彼此好感和信任之后,都打开了自己的心扉,倾诉自己的烦恼。畅叙自己的快乐,甚至还分享了那些懵懂的“恋爱”小秘密。第二天早上起床后,因为匆忙,小A未来得及吃早饭。下铺同学知道后,悄悄去商店为她买了面包,并送了一本笔记本给小A。笔记本上写着鼓励和祝福的话。小A好感动啊。她情不自禁地告诉同桌说:“谢谢你。我好开心啊!”
通过勇敢地与同学的交往,小A自信心大增,与同学间也化干戈为玉帛了。我觉得小A在创造奇迹,咨询工作也在创造奇迹,心理咨询的价值得到了充分的体现。
这位女生的改变对我震撼很大,小A改变了自己的命运,走上了正确的人生轨迹,也让我强烈意识到肩头的使命。职校学生处于心理发育期,同时有着很多不良的嗜好和叛逆的性格,对于心理疏导,品德教育都是一项很严峻的挑战,我们作为职校的一线教育工作者,不仅需要传授“生存本领”,更要倾注自己的爱心,使其成长为一个完善、完整、快乐的人。为此,我更坚定了对专业转轨的想法,决定由思想政治专业转向心理咨询专业。接下来,我便主动参加了国家劳动和社会保障部组织的心理咨询专业进修活动,并通过职业鉴定获得了心理咨询师职业资格,开始真正走上了心理咨询的专业之路。从此,为更多需要心理援助的人提供了有益帮助,使他们走上了充满阳光的人生之路。
多年来的专业成长经历使我越来越明白一个道理,那就是:人的力量是无穷的,帮助别人,快乐自己,让爱在人与人之间不断传递下去,将爱播撒到干枯的心田里,这是无比崇高的情怀。为此,我将不断加强自我修炼,边学习边实践,让自己的心灵充满积极快乐的能量。