南怀瑾:忘记养生即养生

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南怀瑾先生是中国当代的国学大师、教育家,于2012年逝世,享年95岁.南怀瑾先生如此高寿,晚年时期也精神矍铄,这与他独特的养生观念息息相关.rn家庭奠定好心态rn南怀瑾先生出生于浙江省温州市的一个小村落,小学只拿到肄业证书.父母对他期待不高,父亲更是只希望他能养活自己即可.rn可能就是因为如此,南怀瑾始终有一种淡然宁静的心态.他曾说:“知足常乐,才能自在逍遥.不知足者,虽富而贫;知足之人,虽贫而富.”正是有了这种好心态,他才能始终保持一种健康乐观的生活态度.
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