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核心力量训练作为篮球运动中较新的体能训练观念正在逐渐被重视。通过探索悬吊训练手段方法在篮球运动员的体能训练中的应用,帮助运动员提高体能素质和竞技水平。
谈悬吊训练在篮球运动员体能训练中的应用
【摘 要】
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核心力量训练作为篮球运动中较新的体能训练观念正在逐渐被重视。通过探索悬吊训练手段方法在篮球运动员的体能训练中的应用,帮助运动员提高体能素质和竞技水平。
【机 构】
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惠州学院体育系,湖北省体育科学研究所
【出 处】
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湖北体育科技
【发表日期】
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2010年5期
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