近年来，面对“秃”如其来的难题，很多人期待用老祖宗的智慧来解决。于是，生姜擦头皮，补充维生素，使用乌发、防脱发成分的洗发水等“妙招”，在網上被疯传。可从现代科学的角度来看，这些偏方真的有用吗？
　　用生姜擦头皮是最受脱发人群欢迎的方法之一，市面上有很多洗发水也添加了生姜成分，并宣称具有防脱、生发的功能。
　　人们之所以坚信生姜能生发，是因为相信生姜能促进头部血液循环，从而能刺激毛囊，加速头发的生长。此外，在头皮上涂抹生姜时，皮肤又热又辣，能给人一种“头发正在生长”的错觉。
　　广东省第二人民医院皮肤科主任温炬教授表示，脱发的原因有很多，雄激素分泌旺盛、内分泌失调、营养不良等原因，都有可能造成脱发。另外，内科疾病也有可能引起脱发，还有季节性脱发、先天性脱发等。生姜的主要成分姜酚不但不能治疗脱发，还会抑制毛发生长。
　　南方医科大学的一项研究同样表明：生姜中的主要活性成分 6- 姜酚能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡，反而会抑制毛发生长。由此可见，脱发抹生姜，或许会令你“秃上加秃”！
　　维生素C是抗氧化剂，维持其正常摄入对于预防和治疗缺铁所引起的脱发是有作用的;有证据表明，维生素D除了在维持足够的血清钙和血磷水平方面发挥着重要作用，还具有抗炎和免疫调节作用，其在毛囊中的作用可以从患有依赖性维生素D佝偻病患者的脱发中得到证实;维生素E可参与氧化和抗氧化的平衡，从而保护机体免受自由基损害;铁、硒、锌等微量元素的缺失与脱发也存在一定关系，对于头发重新着色也有一定帮助。
　　尽管从单项研究看，维持体内维生素水平均衡对脱发、灰发有一定帮助，但到目前为止并没有权威证据对此加以验证，所以大家不要盲目为生发而服用大量维生素。
　　在治疗脱发时，人们往往还寄希望于一些宣传具有乌发、防脱发成分的洗发水。这类洗发水都属于化妆品，或许有一定的辅助保护头发的作用，但洗发水与头发、头皮接触的时间很短，不可能以此来达到乌发、防脱发的目的。
　　脱发者应根据自己是油性头皮还是干性头皮来选择适宜的洗发水。到了夏季，油性头皮由于皮脂分泌旺盛，头发容易出油、打结，油性头皮建议一天洗一次，保证头发的健康。干性头皮建议2至3天洗一次，并选用温和、保湿的洗发水。