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摘要：自立思想在青少年求学和成长中作用非凡。学习是青少年成长中的主旋律，当然这不仅仅包括文化知识的学习，按照我国教育法的规定，学习应当包括德智体美劳五个方面内容。本文研究探讨学习思想的基本内涵，分析其对于青少年成长的重要意义，并对如何培养自立思想提出了较有价值的策略和对策。
关键词：青少年;自立思想;学习动机
中图分类号：D669.5;D64 文献标识码：A 文章编号：1673-2596（2021）10-0098-05
“自立”一词最早来源于我国古代伟大教育家孔子的《礼记·儒行》，其中就有“自立有如此者”的语句论述。其实，无论是古往今来还是古今中外，一切优秀的教育家也好教师也罢，都是十分看好“自立”一词及其思想教育。学习是青少年成长中的主旋律，当然这不仅仅包括文化知识的学习，按照我国教育法的规定，学习应当包括德智体美劳五个方面。缺少或脱离其中任何一个内容，他们的成长必然会出现偏颇，从而影响或制约其全面成长和发展。本文拟就青少年自立学习思想及其培养做一分析和研究。
一、依赖式与自立思想探究
所有的学生都想在学习上取得优异的成绩，这可以说是一条颠扑不破的真理。但问题是该如何取得好成绩呢？为什么有的人学习成绩优异，而有的人却总也学不进去，总也取得不了好成绩呢？这其实是有两种思想在起作用，一种是依赖式学习思想，另一种是与其截然不同的自立学习思想。
通常意义上来说，长期无法取得学习进步的人一般均具有如下一些特点：不知道主动去学习，总是让人督促才被迫拿起书本：教师若是没有来得及留作业，他们就不懂得该如何学习;学习无目标，不知道学习到底是为了什么，没有恒心和毅力;学习上总是浅尝辄止，等等。其实在教育心理学上通常把上述表现就称为依赖式学习，这类人所具有的关于学习的思想也就可以称作依赖式学习思想了。具有了这种思想，根本就无法提高成绩，怎么可能对学习产生浓厚的兴趣呢。
需要说明的是，即便学习成绩比较好，但如果不警惕这种依赖式学习思想的产生和发展，真正缺乏主动学习精神和更高学习目标的话，随着年级的不断升高，因为没有强有力的学习动力，如同汽车上坡马达缺乏动力的话，成绩也会不升反降，甚至出现学习严重落后的现象。
自立学习思想是一种与依赖式学习思想截然相反的学习精神。这种学习思想是指学习者在求学过程中要有自立意识、欲望和行动，本着积极主动、十分认真和贵在坚持的精神创造性地进行学习，其核心思想是学习要有主动精神、认真精神和坚持精神。倘若这样三种精神同时体现在学习者身上，那他的成绩就会突飞猛进。笔者曾对赤峰某重点中学1984年高中毕业且全部考上大学的200名学生进行了为期五年的追踪分析研究，结论是：凡是考入重点大学者，他们都具备了这三种精神，因此才会有如此优异的学习成绩。这些学习成绩不但助推他们如愿以偿地实现了自己的大学理想，而在大学的学习也同样优异，毕业后在工作岗位上同样取得了优异成就。看来教育心理学上所讲的迁移不仅仅是指学习本身，态度、原理、方法等都可以实现正迁移，正是自立学习的精神帮助他们在工作上如虎添翼。
二、培养自立思想的重要意义
（一）启发学习自觉
学生能非常清楚地意识到其学习的社会价值，我们把这种情况叫作学习自觉性。这种自觉性是在人的认识能力不断发展的同时，在学校教育和家庭教育的不断启发下，使学生逐渐体会到了社会对于自己学习成长的需要和要求，从而激发出来的一种社会责任感，它其实是个人需求和社会需要的一种平衡状态。这种状态一经产生，就会产生出一种极大的学习热情，体现出一种百折不挠的学习意志，从而促使他们刻苦学习。自立学习思想是学生学习自覺性产生的重要前提。
（二）产生学习动机
学习动机是推动学生产生学习动力的重要前提。在学习动机的成分构成中，求知欲是最为活跃的心理成分。这种力求探究、了解世界，对获取科学知识和真理非常渴望的求知欲，是所有优秀科学家身上都共同具有的相同元素。《物种起源》的作者、进化论的创始人达尔文就曾指出：“就我记得我在学校时期的性格来说，其中对我后来发生影响的，就是我有强烈而多样的兴趣，沉溺于自己感兴趣的东西，深刻了解任何复杂的问题和事物。”有了求知欲，就不再把学习当成负担，不再把学习中的困难当成太大的事儿，而会越是艰险越向前，甚至越是遇到挑战性的困难越会全神贯注、理性思考直至废寝忘食。自立学习思想是产生学习动机的重要条件。
（三）优化学习态度
教育心理学研究表明，态度在人的学习和成长中作用非凡。正如西方一句谚语所言，“世界上没有真正的试金石，你对人生的态度就是试金石，当你老是抱怨没有机会的时候，或许机会真的到了手边，你也把握不了。”著名神奇足球教练米卢也曾指出，“态度决定一切。”可见，一个人具有什么样的态度，他就会具有什么样的人生。现代心理学研究认为，态度是指个体对某一具体对象的较为持久而一致的心理和行为倾向。自立学习思想影响着学习动机，而学生的学习动机与其学习态度是密切相关的。心理学研究发现学习动机强烈的学生听课的注意力高度集中，能十分认真地完成课外作业，能以极大勇气和毅力克服学习中遇到的困难。相反，具有依赖式学习思想，且学习动机不强的学生，学习中往往采取被动应付的学习态度，稍遇困难就浅尝辄止，并在学习中半途而废。因此，是否具有自立学习思想，不但影响着学习动机，也制约着学习态度，进而决定着学习积极性、主动性和创造性的培养和激发。
（四）助力学习中“三种精神”的塑造
如前所述，主动精神、认真精神和坚持精神是自立学习思想的主要核心内涵，这三种精神的全面均衡发展，最终构成了自立学习思想的精髓。同时，自立学习思想的形成和发展过程也会有力助推“三种精神”的发展与提升，成为学生学习进步的加速器。
自立思想中的“三种精神”缺一不可，缺少其中任何一种精神，都构不成自立学习思想。近年来，不会或不懂自立学习思想的学生越来越多。他们在低年级时学习还不错，一旦进入初中或高中，后劲儿就开始缺乏，其中大部分学生仍然采用的是依赖式学习思想。 学习是学生的天职和第一要务。你的老师虽然是名师，你的父母可能也是名牌大学毕业，但倘若学习不够主动，习惯于依赖式学习，那肯定会产生学习落后现象。因此要首先培养主动学习精神，要鼓足干劲，力争上游，多快好省地认真对待学习。学习上的依赖思想必然产生懒惰心理，想取得好成绩，又不想下太大的功夫，盼着天上掉馅饼，这可以说是痴人说梦。这种人以后进入社会也会四处碰壁，很难有什么作为。学习中遇到难题，产生放弃或畏难的心理时，自己可以暂时休息一下，或者头脑中产生无限风光在险峰的联想，再联想一下王安石所说的“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，故非有志者不能至也”等等话语来激励一下自己，放松放松心情再投入学习，那么你的学习劲头可能就会重新上来。因此，主动精神、认真精神和坚持精神是一切学习成功的学生身上所共同具有的宝贵思想。它们是人在学习中的巨大思想能量，必将助推人们去不断征服学习上的各种高山，不断推动人们进一步探究知识的海洋，不断发现和发展更多伟大的真理。
（五）提高学生全面发展的质量和水平
如前所述，本文在这里所指的学习包括了学生在德智体美劳五个方面的内容，因而其涵盖的内容是广泛的、博大的，也是符合我国教育法所规定的人的全面发展的必然要求的。当然文化课的学习也即智育在其中确实占有相当重要的分量，但其他“几育”也是学生必须要经过学习和潜移默化而全面发展的。
就是说，我们所主张的自立学习是符合国家法律法规的全面发展的学习，不是过去多年来“片追”和过“独木桥”式的片面学习，那种类型的学习在当今时代的教育改革和全面发展教育中将会被逐渐淘汰。党中央国务院最近所实施的有关体育改革文件中所倡导的体教融合发展，把体育等学科列入高考等一系列改革举措，就足以说明了全面发展式的学习才是现在我们追求自立学习思想的本质所在。因此，培养自立学习意识，树立自立学习思想，掌握自立学习方略，对于学生向全面发展的目标看齐，对于学校真正按教育法和党中央国务院文件办学并贯彻好全面发展的教育理念，確实是有着巨大帮助和巨大影响的。我们在此研究和探讨自立学习思想，不仅仅是针对学生的学习而言，也是讲给广大教师听的。真心希望广大教师也来研究和探讨自立学习思想，并在教学中把它传授给广大学生，这样才会实现教学相长，为学生真正实现自立学习助上一臂之力。
三、如何帮助学生掌握自立思想
要帮助学生实现自立学习，教师一定要让学生明白这样一个道理，就是学习是自己的事情，别人是无法代替的。具有主动精神是产生自立学习思想的前提条件。学习中遇到不会或不明白的问题，这是常有的事儿，此时还要有“为什么”的探究疑问并敢于发问，这是自立学习思想的形成动力。还要尽量学会或掌握必要的适合自己的学习方法，虽然也有主动精神和探究问题的动力，但倘若缺乏科学合理的学习方法，也不能很好地实现自立学习。此外，打好小学和初中学习基础，掌握基本的听说读写算的学习技能，做好学习心理准备，配备好基本的学习用具，也是学会自立学习的基本前提。
（一）主动精神是自立学习思想的启动器
正如汽车的启动离不开发动机一样，主动精神是自立学习思想形成的启动器和动力源。有了这种启动器和动力源，就会向自立学习迈出真正关键的第一步。良好的开端是成功的一半，主动精神会助推学生在自立学习中不断取得更优异的成绩。
1.认真发掘主动精神。
很多学生认为，那些学习成绩十分优异的学生在智商等方面要远远强于自己，他们即使不用太用功就会取得好成绩，此观点十分错误。教育心理学研究表明，学习成绩是学生智商和情商综合起作用的结果，其中主动、热爱、意志等情商在其中甚至起着决定性的作用。正如爱因斯坦所指出的那样，“优秀的性格和钢铁般的意志力比智慧和博学更加重要。智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大，这一点往往超出人们通常的认识”。由此可见，只要认真发掘自己的主动学习精神，并把这种精神能量不断释放出来，那么，你就会成为一个善于主动学习的人。发掘主动精神不是他人，而是每个学生自己。教师和家长不管如何督促自己，倘若自己不亲身实践，这个启动器无论如何是不会自己启动起来的。
最起初，你可以与家长签订一个关于制定学习计划的协议。如果按时执行协议，才让家长督促和提示，这就是主动学习的开始。你可以把协议贴在书桌或室内有关地方，请家人督促自己执行，这样做不但是主动精神的开始，也是自己成为学习主人翁的前奏。
有了主动精神，就会产生学习渴望的萌芽。渴望自己执行好计划，渴望自己作业写得漂亮而可能受到老师表扬，渴望测验或考试取得好成绩，渴望学习中不断能解决难题等等，上述渴望持续发展，就会把学习萌芽变成学习小苗。如能持之以恒的话，这个小苗早晚会长成参天大树。只要能这样坚持主动学习，一段时间就会形成主动学习习惯。于是你学会了主动学习，主动预习，主动复习，认真上好每堂课，听课时注意力高度集中，而且你还会主动承担班里的一些工作，主动举手发言，及时问老师不明白的问题。久而久之，主动精神就会变为一种学习习惯，为自立学习打下坚实的基础。
2.学会善于制定每天的“学习小计划”。
许多学习成绩优异的学生在介绍学习方法时，常把习惯于上闹钟定点学习作为其中一条，这确实是一个较为常用的节奏提醒式学习方法。我们认为，学会善于每天做学习小计划也不失为自立学习的一个好办法。它的最大优点就是学习不用别人催促，到时该学什么就学什么，该何时休息就何时休息，完全掌握了学习的主动权和主导权，形成了真正意义上的自立学习。
本文作者在中学和大学阶段就以勤奋学习著称，用现代时髦的话来讲，就是学霸。之所以学习成绩十分优异，一个突出的秘密方法就是每天善于做学习计划，而且每天晚上入睡前在头脑中过五分钟“电影”，把一天的学习情况总结一下。基本做法是：每天晚上放学后，按一天的学习轻重缓急完成自习学习计划并落实到纸上。每晚学习完毕后，再把第二天清晨要学习、要预习和要朗读的内容提前想好，并写到纸面上。星期天公休日也要提前做好复习、预习计划。每个小计划都用小时和分钟来计算，中间会把休息时间留好。这样一来，学习就真正成了自己的事，主动精神就完全形成，我们通常所说的学习的主动性、积极性和创造性就会水到渠成。 为什么每天制定学习小计划会有如此大的功效或作用呢？原因就在于经常这么做，学生就会对每天的学习情况做主动分析，不用别人去催，能督促自己今日事今日毕，久而久之必然会养成主动学习的好习惯，调动起学习主动性。同时，这么坚持下去肯定会提高学习效率，使学习成绩明显进步和提升，从而增强学习积极性。第三，习惯并熟练掌握和使用学习小计划，在日后的学习中就会逐渐做到创造性地制定计划、进行总结和及时复习，使学习不断体现出创造性。可见学会做每天的学习小计划，功效确实很大，它也会促使学生在课堂上专注学习，敢于发问，在课下敢于同大家互相切磋和探讨，使自己完全融入自立学习所带来的快乐之中。
（二）认真精神会使自立学习如虎添翼
“人生能有几回搏”是国人十分熟悉的至理名言。这句话虽然出自我国体育界，但却对各行各业都产生了巨大影响。学生的学习同样也需要这种拼搏精神。著名作家柳青曾言，“人生的道路虽然漫长，但关键处只有几步，特别是当人年青的时候。”因此，既然在学习上有了主动精神，那就拿出拼搏的勇气，以只争朝夕的劲头下定决心，全身心地投入到求学当中去，你不但会收获到优异的成绩，也不会错失青春，错过最好的奋斗年华，并会迎来快乐幸福的时刻。
1.努力拼搏，敢于向困难挑战。
“拼搏”一词一般多用于竞技体育，运动员无论日常训练还是正式比赛都需要做到努力拼搏。20世纪80年代中国女排首夺世界冠军时，大学生们喊出了“振兴中华”的口号，全国掀起学习中国女排的热潮。因此，竞技体育一刻也不能离开拼搏精神。同样，在学习过程中也需要培养这种拼搏精神。马克思曾指出，“在科学的道路上，不会有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人才有希望达到光辉的顶点。”事实上，在求学成才的道路上困难和挑战是很多的，取得优异成绩并不是敲锣打鼓，轻轻松松就能实现的。不少人望洋兴叹，又有多少人望而却步，最后的胜利往往属于那些敢于拼搏、敢于向困难挑战的人们。
2.要给自己树立学习榜样，向著名学者和科学家们学习。
列宁曾指出，“榜样的力量是无穷的。”有了光辉的榜样，就会为你的自立学习之路平添路标和灯塔，不断照亮你的征程。在自立学习过程中，古往今来、古今中外的无数大科学家都可以成为你的学习榜样。大家不妨把以下几位公众较为熟悉的人物作为自己的榜样，这些人是爱因斯坦、居里夫人、爱迪生、华罗赓、陈景润等等，其中的求学历程和科研精神足以成为你求学之路上的伟大助推器和不竭力量源泉。爱因斯坦是世界科学巨匠，但年轻时却被认为智力低下;居里夫人的求学充满颠簸，科研道路也并不平坦，但她却一生兩次获诺贝尔奖奖金，她还把这些奖金全部捐献给了人类的进步事业：爱迪生被誉为“世界发明大王”，但他小时候却总被人们讽刺为智商不够，是他的母亲不断引导和鼓励最终成就了他：华罗庚及其弟子陈景润的科研成就举世公认，但他们的科研之路也充满了不平与艰辛。上述人物可能国别不同，研究领域不一，但其身上所体现出来的勤奋和刻苦的自立学习精神这一“共同元素”，最终成为他们通往成功之路的指路明灯。
（三）坚持精神是自立学习思想的耐力器
1.要发扬攀登精神，学会百折不挠。
自立学习就如同攀登一座座高山，需要具有坚持不懈和百折不挠的精神。大家都有过这些经历，不管你具有怎样的登山理论，倘若不亲自用脚去实践，是不可能有登山的体验，也不可能达到光辉的顶点的。“世之奇伟瑰怪，非常之观，常在于险远，故非有志者不能至也”。你想看到美丽的景色，你就得付出超出常人的辛勤汗水。因此，自立学习就如同攀登各种高山，必须要有坚持不懈和百折不挠的精神，无论自立学习遇到多少困难，都不能停滞不前。如同登山一样，越是困难越能激发人的斗志，越是艰险越能充分调动人的潜能，一旦克服这些高山，眼前必然呈现出一派光明和坦途，而且征服了学习的座座高山，会使人产生成就感、效能感和流畅感，这些高质量的情感会成为增强自立学习核心精神的巨大动力。
2.要学在实处，扎扎实实地前进。
鸟儿吃食，总会一粒儿一粒儿的吃。自立学习也如同小鸟儿吃东西，一定要扎实推进，步步为营。自立学习是终身的事，不仅仅指学生时代。当然，如果能在学生时代就掌握了自立学习思想，那这种思想自然会形成习惯力量，助推人们终身主动学习，踏实学习，可以解决学习中的疑问和模棱两可的东西，有助于人稳步前进。
聚精会神、全神贯注也是自立学习的重要组成部分，在此基础上会把所学内容串联起来，并在此过程中学会实际运用，这就给学用结合和融会贯通打下了基础。这个学习过程就如同参加马拉松比赛，只要坚持到底就会取得胜利。相反，不能踏实学习，没有恒心和毅力的人是很容易放松自己的。无论是自立学习还是马拉松式学习，其实都不能离开坚持不懈和坚韧不拔的毅力，这正如同古代大文学家苏轼所言，“古之立大事者，不惟有超尘拔世之才，亦有坚韧不拔之志。”此外，为了全面实现自立学习，大家还必须加强身体耐力以增强体质和培养毅力，这是确保自立思想实现的身体条件。
（责任编辑 徐阳）
关键词：青少年;自立思想;学习动机
中图分类号：D669.5;D64 文献标识码：A 文章编号：1673-2596（2021）10-0098-05
“自立”一词最早来源于我国古代伟大教育家孔子的《礼记·儒行》，其中就有“自立有如此者”的语句论述。其实，无论是古往今来还是古今中外，一切优秀的教育家也好教师也罢，都是十分看好“自立”一词及其思想教育。学习是青少年成长中的主旋律，当然这不仅仅包括文化知识的学习，按照我国教育法的规定，学习应当包括德智体美劳五个方面。缺少或脱离其中任何一个内容，他们的成长必然会出现偏颇，从而影响或制约其全面成长和发展。本文拟就青少年自立学习思想及其培养做一分析和研究。
一、依赖式与自立思想探究
所有的学生都想在学习上取得优异的成绩，这可以说是一条颠扑不破的真理。但问题是该如何取得好成绩呢？为什么有的人学习成绩优异，而有的人却总也学不进去，总也取得不了好成绩呢？这其实是有两种思想在起作用，一种是依赖式学习思想，另一种是与其截然不同的自立学习思想。
通常意义上来说，长期无法取得学习进步的人一般均具有如下一些特点：不知道主动去学习，总是让人督促才被迫拿起书本：教师若是没有来得及留作业，他们就不懂得该如何学习;学习无目标，不知道学习到底是为了什么，没有恒心和毅力;学习上总是浅尝辄止，等等。其实在教育心理学上通常把上述表现就称为依赖式学习，这类人所具有的关于学习的思想也就可以称作依赖式学习思想了。具有了这种思想，根本就无法提高成绩，怎么可能对学习产生浓厚的兴趣呢。
需要说明的是，即便学习成绩比较好，但如果不警惕这种依赖式学习思想的产生和发展，真正缺乏主动学习精神和更高学习目标的话，随着年级的不断升高，因为没有强有力的学习动力，如同汽车上坡马达缺乏动力的话，成绩也会不升反降，甚至出现学习严重落后的现象。
自立学习思想是一种与依赖式学习思想截然相反的学习精神。这种学习思想是指学习者在求学过程中要有自立意识、欲望和行动，本着积极主动、十分认真和贵在坚持的精神创造性地进行学习，其核心思想是学习要有主动精神、认真精神和坚持精神。倘若这样三种精神同时体现在学习者身上，那他的成绩就会突飞猛进。笔者曾对赤峰某重点中学1984年高中毕业且全部考上大学的200名学生进行了为期五年的追踪分析研究，结论是：凡是考入重点大学者，他们都具备了这三种精神，因此才会有如此优异的学习成绩。这些学习成绩不但助推他们如愿以偿地实现了自己的大学理想，而在大学的学习也同样优异，毕业后在工作岗位上同样取得了优异成就。看来教育心理学上所讲的迁移不仅仅是指学习本身，态度、原理、方法等都可以实现正迁移，正是自立学习的精神帮助他们在工作上如虎添翼。
二、培养自立思想的重要意义
（一）启发学习自觉
学生能非常清楚地意识到其学习的社会价值，我们把这种情况叫作学习自觉性。这种自觉性是在人的认识能力不断发展的同时，在学校教育和家庭教育的不断启发下，使学生逐渐体会到了社会对于自己学习成长的需要和要求，从而激发出来的一种社会责任感，它其实是个人需求和社会需要的一种平衡状态。这种状态一经产生，就会产生出一种极大的学习热情，体现出一种百折不挠的学习意志，从而促使他们刻苦学习。自立学习思想是学生学习自覺性产生的重要前提。
（二）产生学习动机
学习动机是推动学生产生学习动力的重要前提。在学习动机的成分构成中，求知欲是最为活跃的心理成分。这种力求探究、了解世界，对获取科学知识和真理非常渴望的求知欲，是所有优秀科学家身上都共同具有的相同元素。《物种起源》的作者、进化论的创始人达尔文就曾指出：“就我记得我在学校时期的性格来说，其中对我后来发生影响的，就是我有强烈而多样的兴趣，沉溺于自己感兴趣的东西，深刻了解任何复杂的问题和事物。”有了求知欲，就不再把学习当成负担，不再把学习中的困难当成太大的事儿，而会越是艰险越向前，甚至越是遇到挑战性的困难越会全神贯注、理性思考直至废寝忘食。自立学习思想是产生学习动机的重要条件。
（三）优化学习态度
教育心理学研究表明，态度在人的学习和成长中作用非凡。正如西方一句谚语所言，“世界上没有真正的试金石，你对人生的态度就是试金石，当你老是抱怨没有机会的时候，或许机会真的到了手边，你也把握不了。”著名神奇足球教练米卢也曾指出，“态度决定一切。”可见，一个人具有什么样的态度，他就会具有什么样的人生。现代心理学研究认为，态度是指个体对某一具体对象的较为持久而一致的心理和行为倾向。自立学习思想影响着学习动机，而学生的学习动机与其学习态度是密切相关的。心理学研究发现学习动机强烈的学生听课的注意力高度集中，能十分认真地完成课外作业，能以极大勇气和毅力克服学习中遇到的困难。相反，具有依赖式学习思想，且学习动机不强的学生，学习中往往采取被动应付的学习态度，稍遇困难就浅尝辄止，并在学习中半途而废。因此，是否具有自立学习思想，不但影响着学习动机，也制约着学习态度，进而决定着学习积极性、主动性和创造性的培养和激发。
（四）助力学习中“三种精神”的塑造
如前所述，主动精神、认真精神和坚持精神是自立学习思想的主要核心内涵，这三种精神的全面均衡发展，最终构成了自立学习思想的精髓。同时，自立学习思想的形成和发展过程也会有力助推“三种精神”的发展与提升，成为学生学习进步的加速器。
自立思想中的“三种精神”缺一不可，缺少其中任何一种精神，都构不成自立学习思想。近年来，不会或不懂自立学习思想的学生越来越多。他们在低年级时学习还不错，一旦进入初中或高中，后劲儿就开始缺乏，其中大部分学生仍然采用的是依赖式学习思想。 学习是学生的天职和第一要务。你的老师虽然是名师，你的父母可能也是名牌大学毕业，但倘若学习不够主动，习惯于依赖式学习，那肯定会产生学习落后现象。因此要首先培养主动学习精神，要鼓足干劲，力争上游，多快好省地认真对待学习。学习上的依赖思想必然产生懒惰心理，想取得好成绩，又不想下太大的功夫，盼着天上掉馅饼，这可以说是痴人说梦。这种人以后进入社会也会四处碰壁，很难有什么作为。学习中遇到难题，产生放弃或畏难的心理时，自己可以暂时休息一下，或者头脑中产生无限风光在险峰的联想，再联想一下王安石所说的“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远，故非有志者不能至也”等等话语来激励一下自己，放松放松心情再投入学习，那么你的学习劲头可能就会重新上来。因此，主动精神、认真精神和坚持精神是一切学习成功的学生身上所共同具有的宝贵思想。它们是人在学习中的巨大思想能量，必将助推人们去不断征服学习上的各种高山，不断推动人们进一步探究知识的海洋，不断发现和发展更多伟大的真理。
（五）提高学生全面发展的质量和水平
如前所述，本文在这里所指的学习包括了学生在德智体美劳五个方面的内容，因而其涵盖的内容是广泛的、博大的，也是符合我国教育法所规定的人的全面发展的必然要求的。当然文化课的学习也即智育在其中确实占有相当重要的分量，但其他“几育”也是学生必须要经过学习和潜移默化而全面发展的。
就是说，我们所主张的自立学习是符合国家法律法规的全面发展的学习，不是过去多年来“片追”和过“独木桥”式的片面学习，那种类型的学习在当今时代的教育改革和全面发展教育中将会被逐渐淘汰。党中央国务院最近所实施的有关体育改革文件中所倡导的体教融合发展，把体育等学科列入高考等一系列改革举措，就足以说明了全面发展式的学习才是现在我们追求自立学习思想的本质所在。因此，培养自立学习意识，树立自立学习思想，掌握自立学习方略，对于学生向全面发展的目标看齐，对于学校真正按教育法和党中央国务院文件办学并贯彻好全面发展的教育理念，確实是有着巨大帮助和巨大影响的。我们在此研究和探讨自立学习思想，不仅仅是针对学生的学习而言，也是讲给广大教师听的。真心希望广大教师也来研究和探讨自立学习思想，并在教学中把它传授给广大学生，这样才会实现教学相长，为学生真正实现自立学习助上一臂之力。
三、如何帮助学生掌握自立思想
要帮助学生实现自立学习，教师一定要让学生明白这样一个道理，就是学习是自己的事情，别人是无法代替的。具有主动精神是产生自立学习思想的前提条件。学习中遇到不会或不明白的问题，这是常有的事儿，此时还要有“为什么”的探究疑问并敢于发问，这是自立学习思想的形成动力。还要尽量学会或掌握必要的适合自己的学习方法，虽然也有主动精神和探究问题的动力，但倘若缺乏科学合理的学习方法，也不能很好地实现自立学习。此外，打好小学和初中学习基础，掌握基本的听说读写算的学习技能，做好学习心理准备，配备好基本的学习用具，也是学会自立学习的基本前提。
（一）主动精神是自立学习思想的启动器
正如汽车的启动离不开发动机一样，主动精神是自立学习思想形成的启动器和动力源。有了这种启动器和动力源，就会向自立学习迈出真正关键的第一步。良好的开端是成功的一半，主动精神会助推学生在自立学习中不断取得更优异的成绩。
1.认真发掘主动精神。
很多学生认为，那些学习成绩十分优异的学生在智商等方面要远远强于自己，他们即使不用太用功就会取得好成绩，此观点十分错误。教育心理学研究表明，学习成绩是学生智商和情商综合起作用的结果，其中主动、热爱、意志等情商在其中甚至起着决定性的作用。正如爱因斯坦所指出的那样，“优秀的性格和钢铁般的意志力比智慧和博学更加重要。智力上的成就在很大程度上依赖于性格的伟大，这一点往往超出人们通常的认识”。由此可见，只要认真发掘自己的主动学习精神，并把这种精神能量不断释放出来，那么，你就会成为一个善于主动学习的人。发掘主动精神不是他人，而是每个学生自己。教师和家长不管如何督促自己，倘若自己不亲身实践，这个启动器无论如何是不会自己启动起来的。
最起初，你可以与家长签订一个关于制定学习计划的协议。如果按时执行协议，才让家长督促和提示，这就是主动学习的开始。你可以把协议贴在书桌或室内有关地方，请家人督促自己执行，这样做不但是主动精神的开始，也是自己成为学习主人翁的前奏。
有了主动精神，就会产生学习渴望的萌芽。渴望自己执行好计划，渴望自己作业写得漂亮而可能受到老师表扬，渴望测验或考试取得好成绩，渴望学习中不断能解决难题等等，上述渴望持续发展，就会把学习萌芽变成学习小苗。如能持之以恒的话，这个小苗早晚会长成参天大树。只要能这样坚持主动学习，一段时间就会形成主动学习习惯。于是你学会了主动学习，主动预习，主动复习，认真上好每堂课，听课时注意力高度集中，而且你还会主动承担班里的一些工作，主动举手发言，及时问老师不明白的问题。久而久之，主动精神就会变为一种学习习惯，为自立学习打下坚实的基础。
2.学会善于制定每天的“学习小计划”。
许多学习成绩优异的学生在介绍学习方法时，常把习惯于上闹钟定点学习作为其中一条，这确实是一个较为常用的节奏提醒式学习方法。我们认为，学会善于每天做学习小计划也不失为自立学习的一个好办法。它的最大优点就是学习不用别人催促，到时该学什么就学什么，该何时休息就何时休息，完全掌握了学习的主动权和主导权，形成了真正意义上的自立学习。
本文作者在中学和大学阶段就以勤奋学习著称，用现代时髦的话来讲，就是学霸。之所以学习成绩十分优异，一个突出的秘密方法就是每天善于做学习计划，而且每天晚上入睡前在头脑中过五分钟“电影”，把一天的学习情况总结一下。基本做法是：每天晚上放学后，按一天的学习轻重缓急完成自习学习计划并落实到纸上。每晚学习完毕后，再把第二天清晨要学习、要预习和要朗读的内容提前想好，并写到纸面上。星期天公休日也要提前做好复习、预习计划。每个小计划都用小时和分钟来计算，中间会把休息时间留好。这样一来，学习就真正成了自己的事，主动精神就完全形成，我们通常所说的学习的主动性、积极性和创造性就会水到渠成。 为什么每天制定学习小计划会有如此大的功效或作用呢？原因就在于经常这么做，学生就会对每天的学习情况做主动分析，不用别人去催，能督促自己今日事今日毕，久而久之必然会养成主动学习的好习惯，调动起学习主动性。同时，这么坚持下去肯定会提高学习效率，使学习成绩明显进步和提升，从而增强学习积极性。第三，习惯并熟练掌握和使用学习小计划，在日后的学习中就会逐渐做到创造性地制定计划、进行总结和及时复习，使学习不断体现出创造性。可见学会做每天的学习小计划，功效确实很大，它也会促使学生在课堂上专注学习，敢于发问，在课下敢于同大家互相切磋和探讨，使自己完全融入自立学习所带来的快乐之中。
（二）认真精神会使自立学习如虎添翼
“人生能有几回搏”是国人十分熟悉的至理名言。这句话虽然出自我国体育界，但却对各行各业都产生了巨大影响。学生的学习同样也需要这种拼搏精神。著名作家柳青曾言，“人生的道路虽然漫长，但关键处只有几步，特别是当人年青的时候。”因此，既然在学习上有了主动精神，那就拿出拼搏的勇气，以只争朝夕的劲头下定决心，全身心地投入到求学当中去，你不但会收获到优异的成绩，也不会错失青春，错过最好的奋斗年华，并会迎来快乐幸福的时刻。
1.努力拼搏，敢于向困难挑战。
“拼搏”一词一般多用于竞技体育，运动员无论日常训练还是正式比赛都需要做到努力拼搏。20世纪80年代中国女排首夺世界冠军时，大学生们喊出了“振兴中华”的口号，全国掀起学习中国女排的热潮。因此，竞技体育一刻也不能离开拼搏精神。同样，在学习过程中也需要培养这种拼搏精神。马克思曾指出，“在科学的道路上，不会有平坦的大道，只有不畏劳苦，沿着陡峭山路攀登的人才有希望达到光辉的顶点。”事实上，在求学成才的道路上困难和挑战是很多的，取得优异成绩并不是敲锣打鼓，轻轻松松就能实现的。不少人望洋兴叹，又有多少人望而却步，最后的胜利往往属于那些敢于拼搏、敢于向困难挑战的人们。
2.要给自己树立学习榜样，向著名学者和科学家们学习。
列宁曾指出，“榜样的力量是无穷的。”有了光辉的榜样，就会为你的自立学习之路平添路标和灯塔，不断照亮你的征程。在自立学习过程中，古往今来、古今中外的无数大科学家都可以成为你的学习榜样。大家不妨把以下几位公众较为熟悉的人物作为自己的榜样，这些人是爱因斯坦、居里夫人、爱迪生、华罗赓、陈景润等等，其中的求学历程和科研精神足以成为你求学之路上的伟大助推器和不竭力量源泉。爱因斯坦是世界科学巨匠，但年轻时却被认为智力低下;居里夫人的求学充满颠簸，科研道路也并不平坦，但她却一生兩次获诺贝尔奖奖金，她还把这些奖金全部捐献给了人类的进步事业：爱迪生被誉为“世界发明大王”，但他小时候却总被人们讽刺为智商不够，是他的母亲不断引导和鼓励最终成就了他：华罗庚及其弟子陈景润的科研成就举世公认，但他们的科研之路也充满了不平与艰辛。上述人物可能国别不同，研究领域不一，但其身上所体现出来的勤奋和刻苦的自立学习精神这一“共同元素”，最终成为他们通往成功之路的指路明灯。
（三）坚持精神是自立学习思想的耐力器
1.要发扬攀登精神，学会百折不挠。
自立学习就如同攀登一座座高山，需要具有坚持不懈和百折不挠的精神。大家都有过这些经历，不管你具有怎样的登山理论，倘若不亲自用脚去实践，是不可能有登山的体验，也不可能达到光辉的顶点的。“世之奇伟瑰怪，非常之观，常在于险远，故非有志者不能至也”。你想看到美丽的景色，你就得付出超出常人的辛勤汗水。因此，自立学习就如同攀登各种高山，必须要有坚持不懈和百折不挠的精神，无论自立学习遇到多少困难，都不能停滞不前。如同登山一样，越是困难越能激发人的斗志，越是艰险越能充分调动人的潜能，一旦克服这些高山，眼前必然呈现出一派光明和坦途，而且征服了学习的座座高山，会使人产生成就感、效能感和流畅感，这些高质量的情感会成为增强自立学习核心精神的巨大动力。
2.要学在实处，扎扎实实地前进。
鸟儿吃食，总会一粒儿一粒儿的吃。自立学习也如同小鸟儿吃东西，一定要扎实推进，步步为营。自立学习是终身的事，不仅仅指学生时代。当然，如果能在学生时代就掌握了自立学习思想，那这种思想自然会形成习惯力量，助推人们终身主动学习，踏实学习，可以解决学习中的疑问和模棱两可的东西，有助于人稳步前进。
聚精会神、全神贯注也是自立学习的重要组成部分，在此基础上会把所学内容串联起来，并在此过程中学会实际运用，这就给学用结合和融会贯通打下了基础。这个学习过程就如同参加马拉松比赛，只要坚持到底就会取得胜利。相反，不能踏实学习，没有恒心和毅力的人是很容易放松自己的。无论是自立学习还是马拉松式学习，其实都不能离开坚持不懈和坚韧不拔的毅力，这正如同古代大文学家苏轼所言，“古之立大事者，不惟有超尘拔世之才，亦有坚韧不拔之志。”此外，为了全面实现自立学习，大家还必须加强身体耐力以增强体质和培养毅力，这是确保自立思想实现的身体条件。
（责任编辑 徐阳）