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使用二维高速摄像技术，采用APAS和Dartfish动作解析软件对山东省优秀3000米障碍赛运动员姜冰的过栏及过水池技术动作进行定量分析。发现姜冰在完成跨栏动作时，步速过慢，影响其跨栏距离。建议在今后的跨栏训练中注意训练栏前的加速。在过水池时助跑最后一步步幅偏大，导致加速不足，过栏时动作幅度偏小，导致落地距离偏小，双足湿显著影响比赛成绩。建议其在助跑过程中采用小步加速的方法，增加上栏前的水平速度。