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期刊论文
健康食物十要素
健康食物十要素
来源 :心血管病防治知识(科普版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:lhy_287229489
【摘 要】
:
喝茶,要少喝咖啡。虽我不能说出足够多关于茶的好处,营养学家认为:不管是绿茶、红茶,还是一些其它花茶,由于极高的黄酮含量,让茶成为一个真正健康的选择。这些植物源性的化合物都是
【作 者】
:
陈林祥
甘美婵
【机 构】
:
江门市人民医院
【出 处】
:
心血管病防治知识(科普版)
【发表日期】
:
2011年8期
【关键词】
:
健康食物
营养学家
黄酮含量
抗氧化剂
细胞损伤
喝咖啡
化合物
心脏病
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喝茶,要少喝咖啡。虽我不能说出足够多关于茶的好处,营养学家认为:不管是绿茶、红茶,还是一些其它花茶,由于极高的黄酮含量,让茶成为一个真正健康的选择。这些植物源性的化合物都是非常强效的抗氧化剂,能抵抗细胞损伤,并能降低心脏病和某些癌症的风险。
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