【摘 要】
：
郭老师:rn我今年47岁了,老公也是职工,孩子也参加工作了,按说应该没心事了.可我发现,自己烦心事还是不少,有时孩子惹我生气,有时老公惹我生气,有时工作中有些事也让我生气.我
论文部分内容阅读
郭老师:rn我今年47岁了,老公也是职工,孩子也参加工作了,按说应该没心事了.可我发现,自己烦心事还是不少,有时孩子惹我生气,有时老公惹我生气,有时工作中有些事也让我生气.我不想这样,可怎么办?rn赵舒rn赵舒:rn气大伤身.生气是可以通过自我管理而少生气或不生气的.日常生活中,自我可通过四步骤尝试管理“生气”.rn第一步,自我觉察.人生气,大都有心跳加快、胸部添堵、食不甘味、睡眠难安、面部发热、手臂发抖、话语变快,或语无伦次、心不在焉、内心烦躁、看什么都不顺眼等生气征兆.大脑在生气时容易“短路”,会“口不择言、出口伤人”、“想出手就出手”,干出许多让自己追悔莫及的事情.许多人为什么生气时“不识生气真面目”?原因“只缘身在生气中”.
其他文献
“严格落实试点实施方案、技术路线合理……试点成果达到预期目标.”7月6日,自然资源部会同有关部门在北京召开自然资源统一确权登记试点评估验收会,福建省厦门市、武夷山国
本文着重从发挥工会组织优势、准确把握工作原则、注重提高工作能力、创新工作方法等四个方面,来谈谈企业工会组织如何推动企业文化建设,进而表明企业工会组织可以在企业文化
痕迹检验技术是公安机关侦查人员综合运用痕迹检验理论、方法检验犯罪现场遗留下的各项痕迹，以确定犯罪痕迹与犯罪嫌疑人实施犯罪行为之间的关系的刑事侦查方法，是刑事侦查技术
在“小利”的驱使下,杨义邦把骗子当财神,陷入并不高明的圈套,执迷不悟。中共中央纪律检查委员会根据广大党员的意见,1982年7月27日,对化工部副部长、党组成员、北京市燕山石
海洋石油工业题材的中国画,在刘桂华笔下沉雄浑厚,令人肃然。长1.8米、宽近1米的画面上部,一艘大型LNG船行驶在云端;左侧,一个钻井平台高高挺立,“助力二次跨越”的标语格外
习近平总书记指出:“生态环境问题,归根到底是资源过度开发、粗放利用、奢侈浪费造成的.资源开发利用既要支撑当代人过上幸福生活,也要为子孙后代留下生存根基.要解决这个问
计算机网络的应用使全球信息一体化，在计算机网络的应用上，交换信息资源也更为便利，利用计算机对信息进行管理已经成为了一种发展趋势，但是在计算机的使用上，网络漏洞的存在对网络
梅州石油立足于转型发展,从智慧识别、智慧支付和智慧营销等方面打造智慧油站,全方位提升客户消费体验,打造不加油也来便利店消费的客户群智慧识别实现精准营销.通过人脸识别
鸟击是航空飞行安全的重大危害，每年造成大量的生命和财产损失。国际上民用飞机适航条例中都有专门针对鸟击的规定，因此鸟击问题研究日益受到研究人员的关注。由于飞机设计中严
8月20日，由滇虹康王主主办、优酷网、土豆网联合重金巨制的“康王?舞动中国——2012寻找最美的舞蹈梦想”发布会暨启动仪式在北京751艺术园区D-Park北京会所举行。此次舞蹈大赛旨在寻找最美的舞蹈梦想，寻找最自信的平凡舞者。在平凡人中寻找舞蹈达人。选手不分职业，不分年龄，只要热爱舞蹈，怀有激情，就能报名加入到此次比赛。可谓是最具有草根精神、平民精神的舞蹈大赛。 发布会现场惊喜不断，各路舞艺明星