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柔道属于一种格斗竞技类运动,本身具有较强的对抗性,对技巧要求极高,因此柔道运动员的力量运用技巧是非常重要的.本文将针对青少年的身心发展特点,探讨如何训练青少年柔道运动员的力量,并提出相应的见解,仅供参考.
青少年柔道运动员的力量训练方法与手段思考
【摘 要】
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柔道属于一种格斗竞技类运动,本身具有较强的对抗性,对技巧要求极高,因此柔道运动员的力量运用技巧是非常重要的.本文将针对青少年的身心发展特点,探讨如何训练青少年柔道运
【机 构】
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黑龙江省重竞技运动管理中心 黑龙江 哈尔滨 150040
【出 处】
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拳击与格斗
【发表日期】
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2021年4期
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