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一、避免假日沽名钓誉的活动。这会使休闲变成不是放松自己,而是为了提高身份地位所做的努力。以随意、舒适的方式来活动,达到自得其乐,才是休闲的真正目标。 二、收回心来,勇于思考。单独沉浸在自己思想中并非易事,但相当有益于身心。 三、找人聊天,注意谈话技巧。心理学家越来越重视良好的沟通对
妙度周末
【摘 要】
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一、避免假日沽名钓誉的活动。这会使休闲变成不是放松自己,而是为了提高身份地位所做的努力。以随意、舒适的方式来活动,达到自得其乐,才是休闲的真正目标。 二、收回心来,
【出 处】
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兵团工运
【发表日期】
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1997年7期
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