脊柱保健及脊柱运动的研究述评

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本文综述了脊柱保健及相关运动的保健作用。主要了解脊柱保健与医学、脊柱保健与相关运动和脊柱保健操的述评及健身意义等研究进展,为脊柱保健提供理论基础。脊柱保健可以预防和治疗机体多方面的疾病,对于维持身体健康,提高生活质量等有重要意义。
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